7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物，也可通過(guò)母乳、配方奶、豆腐等食物補(bǔ)充。嬰兒補(bǔ)鈣需結(jié)合喂養(yǎng)情況與醫(yī)生評(píng)估，避免盲目補(bǔ)充。

一、藥物

1、碳酸鈣顆粒

碳酸鈣顆粒含鈣量較高，適用于缺鈣明顯的嬰兒。該藥物可能引起胃腸脹氣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。服用時(shí)建議與維生素D配合使用以促進(jìn)吸收，避免與富含草酸的蔬菜同食。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液口感較好，嬰兒接受度高，適合輕度缺鈣補(bǔ)充。該溶液可能引起便秘，家長(zhǎng)需觀察寶寶排便情況。對(duì)于乳糖不耐受嬰兒需謹(jǐn)慎使用，建議分次少量服用。

3、乳酸鈣顆粒

乳酸鈣顆粒溶解度高，對(duì)胃腸刺激小，適合消化功能較弱的嬰兒。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鈣水平，避免與鐵劑同時(shí)服用。該藥物吸收率較高，但需注意可能出現(xiàn)的食欲減退反應(yīng)。

4、醋酸鈣顆粒

醋酸鈣顆粒含鈣量適中，適用于腎功能正常的嬰兒。該藥物可能引起口干，家長(zhǎng)需注意寶寶飲水情況。服用期間應(yīng)避免高磷飲食，需定期復(fù)查血鈣磷水平。

5、枸櫞酸鈣片

枸櫞酸鈣片堿化尿液作用明顯，適合有泌尿系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)的嬰兒。片劑需碾碎后服用，可能影響鐵鋅吸收。該藥物胃腸道副作用較少，但需注意長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致的代謝性堿中毒。

二、食物

1、母乳

母乳是7個(gè)月嬰兒最佳鈣源，含鈣磷比例適宜且吸收率高。母親需保證每日鈣攝入量，可增加乳制品、深綠色蔬菜等食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒出現(xiàn)枕禿、夜驚等癥狀時(shí)需就醫(yī)評(píng)估是否缺鈣。

2、配方奶

強(qiáng)化鈣的配方奶可滿足嬰兒日常需求，家長(zhǎng)需按階段選擇合適產(chǎn)品。沖泡時(shí)嚴(yán)格按比例調(diào)配，避免過(guò)濃或過(guò)淡。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏嬰兒需選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。

3、豆腐

北豆腐含鈣量較高，可作為輔食添加，初次食用需觀察過(guò)敏反應(yīng)。建議制成豆腐泥少量嘗試，配合維生素C豐富的果蔬提高吸收率。大豆蛋白可能影響鐵吸收，不宜過(guò)量食用。

4、芝麻醬

芝麻醬鈣含量豐富，可少量拌入米糊食用。需選擇無(wú)添加糖鹽產(chǎn)品，開(kāi)封后冷藏保存。高油脂特性可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，建議每周食用不超過(guò)兩次，每次不超過(guò)5克。

5、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含鈣和維生素K，蒸煮后易消化，適合作為手指食物。初次添加需觀察是否出現(xiàn)腹脹，建議與其他蔬菜輪換食用。草酸含量較低，不會(huì)明顯干擾鈣質(zhì)吸收。

7個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣應(yīng)以母乳或配方奶為基礎(chǔ)，輔食階段逐步引入富含鈣的食物。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線，出現(xiàn)方顱、肋骨外翻等體征時(shí)及時(shí)就醫(yī)。補(bǔ)鈣期間每日保證適量戶外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成，避免同時(shí)攝入大量膳食纖維影響鈣吸收。所有鈣劑使用前必須經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量或混合使用不同鈣劑。