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抑郁與抑郁癥區(qū)別

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抑郁是一種短暫的情緒狀態(tài)，抑郁癥則是一種需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的精神疾病。兩者區(qū)別主要體現(xiàn)在持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度及社會(huì)功能損害等方面。

抑郁通常由生活壓力、挫折等外界因素引發(fā)，表現(xiàn)為短暫的情緒低落、興趣減退，可通過(guò)自我調(diào)節(jié)或社會(huì)支持緩解，一般不影響正常生活。抑郁癥具有持續(xù)至少兩周的心境低落、快感缺失等核心癥狀，常伴隨睡眠紊亂、食欲改變、注意力下降等生理變化，且癥狀長(zhǎng)期存在并導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力顯著下降。抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺意念或行為，需通過(guò)專業(yè)心理評(píng)估結(jié)合漢密爾頓抑郁量表等工具確診，治療需藥物與心理干預(yù)結(jié)合。抑郁情緒若持續(xù)加重并出現(xiàn)軀體癥狀，可能發(fā)展為抑郁癥，此時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。普通抑郁無(wú)須用藥，而抑郁癥通常需遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥配合認(rèn)知行為治療。

對(duì)于短暫抑郁情緒，建議保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及社交活動(dòng)，避免過(guò)度自我批評(píng)。若情緒持續(xù)低落超過(guò)兩周并伴隨軀體癥狀，應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診，避免自行診斷或?yàn)E用藥物。抑郁癥患者需家屬配合監(jiān)督用藥，注意觀察情緒波動(dòng)與自殺風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)，治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效。日?？捎涗浨榫w變化幫助醫(yī)生判斷病情，同時(shí)避免攝入酒精等影響神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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