感冒患者一般可以吃雞蛋,建議適量吃。如果感冒引起不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
若不注意保暖、身體免疫力下降等,可能會(huì)患上感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果患有感冒,患者通常是可以吃雞蛋的。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì),適量吃可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體康復(fù),適量吃還可以修復(fù)肝臟組織損傷。此外,雞蛋中含有卵磷脂、甘油三酯、膽固醇等,適量吃可以促進(jìn)大腦發(fā)育、改善記憶力。雞蛋含有葉黃素、玉米黃素、鐵等,適量吃可以保護(hù)眼睛,還可以補(bǔ)血。
日常生活中,建議適量吃雞蛋,不要多吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
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