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發(fā)燒可以喝純牛奶嗎

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發(fā)燒期間一般可以喝純牛奶，但需根據(jù)個(gè)體消化能力調(diào)整飲用量。純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充能量，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適。

純牛奶中的乳糖和脂肪在發(fā)燒時(shí)可能加重消化負(fù)擔(dān)，若患者既往有乳糖不耐受或胃腸功能較弱，飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉。此時(shí)可選擇低乳糖牛奶或少量分次飲用，避免空腹飲用。對(duì)于無(wú)消化系統(tǒng)異常的人群，適量飲用溫?zé)岬募兣Ｄ棠芴峁┠芰恐С置庖呦到y(tǒng)工作，其含有的免疫球蛋白和維生素A也有助于黏膜修復(fù)。合并細(xì)菌感染需服用抗生素者，建議與牛奶間隔2小時(shí)以上，避免影響藥物吸收。

部分兒童或老年患者發(fā)燒時(shí)伴隨食欲下降，過(guò)量飲用牛奶可能抑制其他食物攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)單一?？蓛?yōu)先選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉等過(guò)渡，待體溫下降后再逐步恢復(fù)常規(guī)飲奶量。若飲用后出現(xiàn)嘔吐、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

發(fā)燒期間建議保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，可交替飲用溫開(kāi)水、淡鹽水、鮮榨果汁等。飲食以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充雞蛋羹、魚(yú)肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣刺激食物。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐漸增加牛奶攝入量至每日250-300毫升，配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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