蕁麻疹瘙癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳等因素引起。
1、冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于瘙癢部位5-10分鐘，低溫可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷對(duì)寒冷性蕁麻疹患者禁用。
2、外用藥物
爐甘石洗劑通過(guò)氧化鋅成分收斂止癢，每日涂抹2-3次。地奈德乳膏屬于弱效糖皮質(zhì)激素，適用于面部等薄嫩皮膚。他克莫司軟膏可用于激素不耐受者，但可能出現(xiàn)灼熱感。
3、口服抗組胺藥
氯雷他定片每日1次可抑制組胺釋放，嗜睡副作用較輕。西替利嗪滴劑適合兒童使用，需按體重調(diào)整劑量。依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果顯著，但可能引起口干。
4、避免抓撓
抓撓會(huì)刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)?？膳宕髅拶|(zhì)手套，修剪指甲至平滑。夜間無(wú)意識(shí)抓撓時(shí)可使用抗瘙癢睡衣。
5、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，使用加濕器時(shí)需每日換水。干燥空氣會(huì)破壞皮膚屏障功能，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜效果最佳。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的潤(rùn)膚產(chǎn)品。
蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)摩擦皮膚。記錄飲食日記排查可能致敏食物如海鮮、堅(jiān)果等。洗澡水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。急性發(fā)作伴有呼吸困難、喉頭水腫時(shí)需立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查過(guò)敏原，保持作息規(guī)律有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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蕁麻疹太癢了怎么緩解
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蕁麻疹瘙癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、調(diào)節(jié)情緒等方式緩解。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、感染、物理刺激、內(nèi)分泌紊亂、免疫異常等原因引起。
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