一整個腦瓜疼可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、顱內(nèi)壓增高、上呼吸道感染等原因引起,可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、抗感染治療等方式緩解。
緊張性頭痛是最常見的原發(fā)性頭痛,多與精神壓力、睡眠不足等因素有關(guān)。疼痛表現(xiàn)為頭部雙側(cè)緊箍樣鈍痛,可持續(xù)數(shù)小時至數(shù)日。建議通過熱敷太陽穴、按摩頸部肌肉緩解癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性中重度頭痛,可能伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。發(fā)病與腦血管異常收縮擴張有關(guān),女性月經(jīng)期易發(fā)作。急性期可服用苯甲酸利扎曲普坦片,預(yù)防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管,導(dǎo)致枕部放射至頭頂?shù)奶弁?,常伴頸部僵硬、上肢麻木??赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善循環(huán),嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
腦腫瘤、腦水腫等疾病引起顱內(nèi)壓升高時,會出現(xiàn)持續(xù)性全頭痛伴噴射性嘔吐。需通過甘露醇注射液脫水降顱壓,確診后可能需開顱手術(shù)切除病灶。
感冒或鼻竇炎引發(fā)的頭痛多伴隨發(fā)熱、鼻塞癥狀,與炎性介質(zhì)刺激有關(guān)??煞眠B花清瘟膠囊抗病毒,細菌感染時需用阿莫西林克拉維酸鉀片,配合鼻腔沖洗緩解癥狀。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免長時間低頭使用電子設(shè)備,工作間隙可做頸部伸展運動。頭痛發(fā)作期間建議記錄疼痛特點與誘因,避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)意識障礙、視物模糊等危險信號,須立即就醫(yī)進行頭顱CT或MRI檢查。冬季注意頭部保暖,夏季空調(diào)房內(nèi)避免冷風(fēng)直吹,高血壓患者需每日監(jiān)測血壓。
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