牙齒不敢咬東西可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、口腔清潔、藥物治療、牙科治療等方式改善。牙齒不敢咬東西通常由齲齒、牙周炎、牙齒敏感、牙隱裂、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過硬、過冷或過熱的食物，選擇軟質(zhì)、溫?zé)岬氖澄锶缰?、蒸蛋等，減少對牙齒的刺激。短期內(nèi)避免咀嚼堅果、冰塊等硬物，有助于緩解牙齒不適。
2、熱敷緩解
用溫?zé)崦矸笥诿娌刻弁磪^(qū)域，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解牙周肌肉緊張，對顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的咬合不適有一定幫助。
3、口腔清潔
使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，配合牙線清潔牙縫。飯后用溫鹽水漱口，減少食物殘渣刺激。良好的口腔衛(wèi)生能預(yù)防齲齒和牙周炎加重。
4、藥物治療
齲齒或牙周炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑芬布芬膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制感染和疼痛。牙齒敏感可使用含硝酸鉀的脫敏牙膏。
5、牙科治療
齲齒需進行充填或根管治療，牙隱裂可能需全冠修復(fù)，嚴重牙周炎需齦下刮治。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂需佩戴咬合板或接受物理治療。建議盡早就診明確病因。
日常需保持規(guī)律作息，避免單側(cè)咀嚼和緊咬牙習(xí)慣，戒煙限酒以減少口腔刺激。每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時處理。使用含氟漱口水可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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