一般情況下,產(chǎn)后血栓發(fā)生在產(chǎn)后3-15天,這與產(chǎn)婦的個人體質和運動量有關。具體分析如下:
產(chǎn)后血栓是由于產(chǎn)婦在妊娠期到生產(chǎn)后一段時間內,血液處于高凝狀態(tài),加上產(chǎn)后可能長期臥床使血液淤滯而出現(xiàn)的。產(chǎn)婦生產(chǎn)完3天容易長期臥床,特別是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,可能會擔心傷口裂開或疼痛而不下床走動,這就會導致下肢的血液循環(huán)緩慢,加上此期間血液處于高凝狀態(tài),進而會形成下肢深靜脈血栓。但因個人體質的不同,部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后15天左右才會形成血栓。建議產(chǎn)婦盡量減少臥床時間,在醫(yī)生的指導下,適當下床進行小幅度的肢體鍛煉,以改善局部血液循環(huán),減少血栓加重的風險。
建議產(chǎn)婦在被褥期注意飲食清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,有助于病情恢復。還要適當進行身體鍛煉,注意腹部保暖。
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