通常情況下,吃胡蘿卜是否會使皮膚變黃,需要根據(jù)食用者的實(shí)際攝入量判斷。如果食用者適量攝入,一般不會導(dǎo)致皮膚變黃;如果短時間內(nèi)大量攝入,則可能會變黃。具體分析如下:
1、不會變黃:胡蘿卜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、微量元素等營養(yǎng)成分,具有益肝明目、健脾除疳等功效,適量吃能夠增強(qiáng)人體的免疫力,防止血管硬化,通常不會使皮膚變黃。
2、會變黃:但若在短期內(nèi)大量攝入,可能出現(xiàn)胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致胡蘿卜素在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致肝臟無法完全將其分解,所以轉(zhuǎn)化為維生素A,從而造成血液中所含胡蘿卜素濃度較高,沉積于皮膚黏膜以及角質(zhì)層部位,所以會導(dǎo)致皮膚變黃。
一般情況下,這種現(xiàn)象對機(jī)體無害,如果停止食用胡蘿卜,并且平時多飲水,皮膚色素沉著的現(xiàn)象可逐漸減輕并消失。如果長時間未改善,建議及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
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