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女人懷孕初期有什么癥狀應(yīng)該注意什么

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懷孕初期常見癥狀包括停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等，需注意避免劇烈運(yùn)動、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、保持均衡飲食、定期產(chǎn)檢、及時補(bǔ)充葉酸。

1、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀之一，育齡期有性生活的健康女性，平時月經(jīng)周期規(guī)律，一旦月經(jīng)過期10天以上，應(yīng)懷疑妊娠。若停經(jīng)已達(dá)8周，妊娠的可能性更大。停經(jīng)是妊娠最早也是最重要的癥狀，但停經(jīng)不一定就是妊娠，應(yīng)予以鑒別。哺乳期女性雖未恢復(fù)月經(jīng)，仍可能再次妊娠。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。

2、惡心嘔吐

約半數(shù)女性在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)多在停經(jīng)12周左右自行消失。輕度惡心嘔吐可通過少食多餐、避免空腹、進(jìn)食清淡干燥食物緩解。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水、酮癥酸中毒，需及時就醫(yī)。

3、乳房脹痛

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡發(fā)育，乳房逐漸增大，孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕，乳汁分泌明顯減少。檢查可見乳頭及乳暈著色加深，乳暈周圍出現(xiàn)蒙氏結(jié)節(jié)。建議選擇無鋼圈支撐性好的孕婦內(nèi)衣，避免過度刺激乳頭。

4、疲勞嗜睡

懷孕初期體內(nèi)孕酮水平升高，會使體溫升高，缺乏體力，容易感到疲勞嗜睡。這是正常的早孕反應(yīng)，通常持續(xù)到懷孕的第14-20周。建議每天保持8-10小時睡眠，白天可適當(dāng)午休，避免過度勞累。若伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀，需排查貧血可能。

5、尿頻

妊娠早期增大的前傾子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻。約在妊娠12周以后，子宮體進(jìn)入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻癥狀自然消失。但需注意與尿路感染鑒別，若出現(xiàn)尿急、尿痛、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。建議控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品。

懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食上選擇易消化食物，少食多餐，每日補(bǔ)充0.4-0.8mg葉酸；避免接觸放射線、重金屬、化學(xué)制劑等致畸物質(zhì)；戒煙戒酒，限制咖啡因攝入；穿著寬松舒適衣物，選擇低跟防滑鞋；保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動；出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛、持續(xù)嘔吐等異常癥狀時需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢可及時發(fā)現(xiàn)妊娠異常，建議在孕6-8周進(jìn)行首次產(chǎn)前檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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