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血壓147mmHg正常嗎

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血壓147mmHg屬于偏高狀態(tài)，不屬于正常范圍。正常血壓應(yīng)低于120/80mmHg，血壓在120-139/80-89mmHg之間屬于正常高值，超過(guò)140/90mmHg則屬于高血壓。

血壓147mmHg可能由多種因素引起，包括遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張等。這些因素可能導(dǎo)致血管阻力增加或心臟輸出量增多，從而引起血壓升高。血壓升高初期可能沒有明顯癥狀，部分人可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能損害心臟、腦、腎臟等重要器官，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

血壓147mmHg需要引起重視，建議改善生活方式，包括減少鈉鹽攝入、增加蔬菜水果攝入、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果通過(guò)生活方式調(diào)整后血壓仍高于140/90mmHg，或伴有其他危險(xiǎn)因素如糖尿病、高脂血癥等，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。常用的降壓藥物包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，記錄血壓變化情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。飲食上注意低鹽低脂，適量補(bǔ)充富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、牛奶、堅(jiān)果等。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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