視力低于5.0或?qū)?shù)視力表4.9通??膳卸榻?,具體需結(jié)合散瞳驗光結(jié)果判斷。近視度數(shù)超過50度即屬于真性近視,主要影響因素有遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光照等。
近視的診斷需通過醫(yī)學(xué)驗光確認(rèn),裸眼視力下降不等于近視,可能是假性近視或視疲勞導(dǎo)致。兒童青少年首次發(fā)現(xiàn)視力下降時,建議進(jìn)行散瞳驗光以排除調(diào)節(jié)痙攣。成年人若出現(xiàn)視力模糊伴眼干、頭痛等癥狀,需排查眼底病變。高度近視患者即使矯正視力達(dá)標(biāo),仍需定期檢查眼底,預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。近視度數(shù)增長過快可能與角膜曲率異常或眼軸過長有關(guān),需通過角膜地形圖或眼軸測量進(jìn)一步評估。
日常需控制連續(xù)用眼時間不超過40分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下使用電子產(chǎn)品。增加戶外活動時間有助于延緩近視進(jìn)展,每日建議不少于2小時。飲食可適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。
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