精子在女性體內(nèi)一般能存活1-5天,具體時(shí)間與女性生殖道環(huán)境、排卵期等因素有關(guān)。
精子進(jìn)入女性生殖道后,存活時(shí)間受宮頸黏液性狀影響較大。排卵期宮頸黏液稀薄透明,呈堿性且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于精子穿透和存活,此時(shí)精子可存活3-5天。非排卵期宮頸黏液黏稠呈酸性,不利于精子存活,存活時(shí)間通??s短至1-2天。輸卵管壺腹部是精子存活時(shí)間最長(zhǎng)的部位,此處溫度適宜且存在營(yíng)養(yǎng)支持,部分活力強(qiáng)的精子可存活至5天。陰道酸性環(huán)境對(duì)精子存活最不利,大部分精子在陰道內(nèi)2小時(shí)內(nèi)失去活性,僅少數(shù)能快速通過宮頸進(jìn)入子宮。
備孕期間建議在排卵日前1-2天同房,利用精子存活時(shí)間較長(zhǎng)的特性提高受孕概率。日常應(yīng)避免過度沖洗陰道破壞酸堿平衡,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持生殖系統(tǒng)健康。若長(zhǎng)期未避孕未孕,建議雙方及時(shí)就醫(yī)檢查精液質(zhì)量和排卵功能。
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