小孩拉肚子一般可以喝酸奶,但需選擇無糖、低脂且含活性益生菌的酸奶。若腹瀉伴隨嘔吐、發(fā)熱或血便則不建議飲用。
酸奶中的活性益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對輕度腹瀉可能起到緩解作用。選擇常溫或略微溫?zé)岬乃崮炭蓽p少對胃腸道的刺激,避免從冰箱取出后直接飲用。建議每次飲用50-100毫升,分次少量攝入,觀察孩子耐受情況。注意查看成分表,避免含果粒、添加劑的高糖酸奶。
當(dāng)腹瀉由輪狀病毒感染、細菌性腸炎等引起時,腸道黏膜處于充血水腫狀態(tài),此時飲用酸奶可能加重不適。乳糖不耐受患兒在腹瀉期間腸道乳糖酶活性降低,飲用酸奶可能出現(xiàn)腹脹等癥狀。若孩子出現(xiàn)拒絕進食、尿量減少等脫水表現(xiàn),應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。
腹瀉期間需注意補充口服補液鹽預(yù)防脫水,母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳,人工喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方奶粉。飲食以清淡易消化的米粥、面條為主,避免高糖高脂食物。保持餐具清潔消毒,便后及時清洗臀部預(yù)防紅臀。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)精神萎靡、眼窩凹陷等表現(xiàn),需及時兒科就診。
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