暈車藥通??梢栽诔塑嚽?.5-1小時、長途車程中途、出現(xiàn)癥狀后、乘車前2小時、嚴格按藥物說明等時間段吃,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。
1、乘車前0.5-1小時:多數(shù)暈車藥需提前0.5-1小時服用,能讓藥物充分吸收并在血液中達到有效濃度,乘車時剛好發(fā)揮抑制前庭神經(jīng)興奮的作用,從而有效預防惡心、嘔吐、頭暈等暈車癥狀。
2、長途車程中途:對于4小時以上的長途車程,部分暈車藥的藥效難以持續(xù)全程,可在藥效即將消失前,遵醫(yī)囑補服藥物,確保旅途中持續(xù)抵抗暈車反應(yīng)。
3、出現(xiàn)癥狀后:若未提前服藥,乘車途中出現(xiàn)輕微頭暈、惡心等暈車癥狀時,可在醫(yī)生指導下立即服用暈車藥。雖然此時服藥起效時間相對滯后,但仍有助于緩解后續(xù)行程中的不適。
4、乘車前2小時:有基礎(chǔ)疾病的人群對藥物的吸收速度較慢,可在乘車前2小時遵醫(yī)囑服用副作用較小的暈車藥。
5、嚴格按藥物說明:不同暈車藥的藥代動力學不同,務(wù)必嚴格遵循藥品說明書推薦的服藥時間,避免影響藥效。
日常生活中,乘車時應(yīng)選擇靠窗、通風的位置,減少低頭看手機、看書等行為。
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