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肺氣虛的表現(xiàn)與癥狀

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肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短乏力、自汗畏風(fēng)、咳嗽無(wú)力、易感冒等癥狀，可能與先天不足、久病體虛、過(guò)度勞累等因素有關(guān)。

1、氣短乏力

肺氣虛患者常感覺(jué)呼吸短促，稍微活動(dòng)后癥狀加重，伴有明顯的疲倦感。這與肺主氣的功能減弱有關(guān)，導(dǎo)致機(jī)體供氧不足。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

2、自汗畏風(fēng)

患者容易不自主出汗，尤其在輕微活動(dòng)后，同時(shí)怕風(fēng)怕冷。肺氣虛導(dǎo)致衛(wèi)外不固，腠理疏松。建議注意保暖，避免直接吹風(fēng)，可適當(dāng)飲用黃芪泡水。

3、咳嗽無(wú)力

咳嗽聲音低弱，痰液清稀且咳吐費(fèi)力，這是肺氣不足推動(dòng)無(wú)力的表現(xiàn)。慢性支氣管炎、哮喘等疾病可能引發(fā)此類(lèi)癥狀。需避免吸入冷空氣及刺激性氣體。

4、易感冒

因肺衛(wèi)功能下降，患者反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染，病程遷延難愈。常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者或老年人。增強(qiáng)免疫力可減少發(fā)作頻率。

5、語(yǔ)音低微

說(shuō)話(huà)聲音細(xì)小，長(zhǎng)時(shí)間言語(yǔ)后氣促明顯，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)面色蒼白。中醫(yī)認(rèn)為這是宗氣不足的表現(xiàn)。需減少長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)，配合補(bǔ)益肺氣的中藥調(diào)理。

肺氣虛患者需注意防寒保暖，避免過(guò)度勞累，飲食宜選擇山藥、百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)肺湯、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥，或通過(guò)艾灸肺俞穴、膏方調(diào)理等方式改善體質(zhì)。日常需戒煙并減少接觸空氣污染，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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