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吃花葉鹿含草有什么好處

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花葉鹿含草一般是指鹿銜草,適量食用可能有助于改善風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。鹿銜草含有黃酮類、酚類等成分,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用。

1、祛風(fēng)除濕

鹿銜草中的活性成分可能幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等風(fēng)濕痹痛癥狀。其提取物在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示抗炎作用,但具體效果因人而異。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑配合使用鹿銜草片或復(fù)方制劑。

2、強(qiáng)健筋骨

傳統(tǒng)用法中鹿銜草常用于腰膝酸軟、筋骨無力,可能與其中槲皮素等成分有關(guān)。骨質(zhì)疏松患者可咨詢醫(yī)生后搭配鹿銜草顆粒與鈣劑,避免長(zhǎng)期單獨(dú)使用。

3、調(diào)節(jié)免疫

部分研究提示鹿銜草多糖可能調(diào)節(jié)免疫功能,但缺乏臨床證據(jù)支持。自身免疫疾病患者須謹(jǐn)慎,避免與免疫抑制劑如他克莫司軟膏同時(shí)使用。

4、抗氧化

鹿銜草含有的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的潛力,但其實(shí)際抗氧化效果弱于維生素C片等補(bǔ)充劑。健康人群無須刻意通過該草藥補(bǔ)充抗氧化劑。

5、改善循環(huán)

初步研究發(fā)現(xiàn)其水煎液可能擴(kuò)張微血管,但高血壓患者不可替代降壓藥如苯磺酸氨氯地平片。心腦血管疾病患者使用前需經(jīng)專業(yè)評(píng)估。

鹿銜草不宜過量食用,可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。孕婦、哺乳期女性及兒童應(yīng)避免使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材,如杜仲、桑寄生等增強(qiáng)療效。日??膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但風(fēng)濕發(fā)作期需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。出現(xiàn)皮疹、惡心等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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