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孕婦為什么老想放屁

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孕婦頻繁排氣多與激素變化、子宮壓迫、飲食調(diào)整等因素有關(guān)，屬于妊娠期常見(jiàn)生理現(xiàn)象。

1、激素變化

妊娠期孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物滯留腸道時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)氣菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體增多。這種情況無(wú)須特殊處理，可通過(guò)少量多餐緩解。

2、子宮壓迫

隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)壓迫直腸和結(jié)腸，影響腸道正常排氣功能。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，每日進(jìn)行適量散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、飲食因素

孕婦常補(bǔ)充的牛奶、豆類(lèi)等富含低聚糖食物易被腸道細(xì)菌分解產(chǎn)氣?？蓵簳r(shí)減少洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣蔬菜的攝入量。

4、腸道菌群失衡

部分孕婦可能出現(xiàn)腸道菌群紊亂，表現(xiàn)為腹脹伴排氣增多。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

5、胃腸疾病

少數(shù)情況下可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，若伴隨腹痛腹瀉需就醫(yī)排查。醫(yī)生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

建議孕婦保持每日適度活動(dòng)，選擇易消化的食物如小米粥、蒸南瓜等，避免碳酸飲料和油炸食品。注意記錄排氣頻率變化，若伴隨持續(xù)腹痛、血便等異常癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。日?？赏ㄟ^(guò)順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但需避開(kāi)子宮位置。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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