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第一次來大姨媽一般來幾天

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大姨媽通常指月經(jīng)。第一次來月經(jīng)也被稱為月經(jīng)初潮，通常來2天-7天，平均3-5天，需要做好經(jīng)期護理。

月經(jīng)是女性進入生育期的表現(xiàn)，女性第一次來月經(jīng)通常發(fā)生在12歲-16歲。在此階段，女性的卵巢開始產(chǎn)生雌激素，促使子宮內(nèi)膜增生，并引發(fā)周期性脫落，隨后形成月經(jīng)。女性第一次來月經(jīng)可能不規(guī)律，月經(jīng)的顏色和月經(jīng)量都可能不同于以后的周期。

通常多數(shù)女性第一次來月經(jīng)會來天-7天，平均為3-5天。具體需要根據(jù)身體情況、月經(jīng)期間的護理等判斷。如果女性本身貧血，可能月經(jīng)量會減少，月經(jīng)持續(xù)時間也會縮短。若是月經(jīng)期護理不當，導(dǎo)致寒氣入體、月經(jīng)淋漓不凈，持續(xù)時間可能會變長。

女性在來月經(jīng)之后，需要加強外陰護理，勤清洗外陰，及時更換衛(wèi)生巾。還要清淡飲食，避免吃生冷、辛辣的食物，以免刺激子宮，引起痛經(jīng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)，可以通過按摩、熱敷腹部等方式緩解，如果痛經(jīng)嚴重，需要及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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