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酒精肝要注意什么

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酒精肝患者需注意戒酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復查肝功能、控制并發(fā)癥及避免濫用藥物。酒精性肝病主要由長期過量飲酒導致，可能發(fā)展為脂肪肝、肝炎、肝硬化等階段。

1、戒酒

戒酒是酒精肝治療的核心措施。長期飲酒會直接損傷肝細胞，導致肝細胞脂肪變性、炎癥壞死。患者需完全停止酒精攝入，包括啤酒、白酒等含酒精飲品。戒酒困難者可尋求專業(yè)戒酒門診或心理干預幫助，避免戒斷反應引發(fā)心悸、震顫等癥狀。

2、飲食調(diào)整

需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，補充維生素B族和維生素E。限制高脂高糖食物，減少肝臟代謝負擔。每日熱量控制在每公斤體重25-30千卡，肝硬化患者需限制鈉鹽攝入以防腹水?？蛇m量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

3、定期監(jiān)測

每3-6個月需復查肝功能、超聲等檢查。重點關注谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等指標。若出現(xiàn)黃疸、腹水或肝區(qū)疼痛加重，應立即就醫(yī)。肝硬化患者需增加胃鏡篩查食管靜脈曲張概率。

4、并發(fā)癥管理

中晚期患者可能出現(xiàn)門靜脈高壓、肝性腦病等并發(fā)癥。需遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群，或普萘洛爾片降低門脈壓力。避免使用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物，發(fā)熱時可選擇布洛芬混懸液替代。

5、藥物禁忌

禁止自行服用中藥偏方或保健品。必需用藥時需告知醫(yī)生肝病史，避免使用紅霉素腸溶片、氟康唑膠囊等經(jīng)肝代謝藥物?？勺襻t(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物。

酒精肝患者需建立規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠?？蛇M行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。注意觀察大便顏色、皮膚瘙癢等異常癥狀，合并糖尿病者需同步控制血糖。家屬應協(xié)助患者堅持戒酒，營造無酒精的家庭環(huán)境。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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