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男生怎么瘦臉頰兩側(cè)肉

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男生想要瘦臉頰兩側(cè)的肉時(shí)，可以采取刮痧的方法達(dá)到目的；還可以對(duì)臉頰進(jìn)行按摩拍打、輕刮臉頰、嘴角外伸等，達(dá)到瘦臉目的；多吃利水消腫的食物，減少體內(nèi)滯留的水分，也可以瘦臉；必要時(shí)也可以注射瘦臉針瘦臉，但是有一定風(fēng)險(xiǎn)。

有些男生的身材很好，特別有型，但是臉上總是胖嘟嘟的，這會(huì)讓陽(yáng)剛之氣大打折扣。一些特別注意自己外形的男生總想采取一些措施，讓臉頰上的贅肉盡快消退，讓臉部的輪廓更有型，為整體形象加分，那么，男生怎么瘦臉頰兩側(cè)肉呢？
　　1、刮痧瘦臉
　　臉頰上有贅肉時(shí)，可以采取刮痧的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，也可以讓脂肪更好的燃燒，從而達(dá)到瘦臉的目的。在刮痧時(shí)要注意力度，以皮膚微微發(fā)熱為宜。
　　2、按摩拍打瘦臉
　　每天早晨起床后，先用熱毛巾敷臉10分鐘，再?gòu)南峦蠈?duì)臉頰進(jìn)行按摩，可以拉伸臉頰肌肉的線條；按摩5~10分鐘后，再輕輕的拍打臉頰進(jìn)行放松，可以促使臉上的脂肪減少。
　　3、輕刮瘦臉
　　當(dāng)男生臉頰上肉比較多時(shí)，可以把雙手緊握成拳，用指關(guān)節(jié)從內(nèi)向外輕輕的刮一刮面部，一直到臉頰皮膚發(fā)紅、發(fā)熱為止。堅(jiān)持這樣的動(dòng)作，可以促進(jìn)淋巴循環(huán)和血液循環(huán)，加速脂肪的燃燒，慢慢的就能讓臉部輪廓曲線改變，達(dá)到瘦臉的目的。
　　4、嘴角外伸瘦臉
　　想要去掉臉頰兩側(cè)的贅肉，可以緊閉雙唇，把嘴角向外側(cè)拉，保持微笑的狀態(tài)。這樣的動(dòng)作，也能促使臉部脂肪的燃燒，達(dá)到瘦臉的目的。
　　5、合理飲食瘦臉
　　有時(shí)候臉胖是因?yàn)轶w內(nèi)水分滯留，有水腫問(wèn)題引起的，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠芾[的食物，比如冬瓜、黃瓜、黑咖啡等，體內(nèi)滯留的水分減少，臉頰也就不會(huì)顯得那么肥嘟嘟的了。
　　6、注射瘦臉針瘦臉
　　想要快速消除臉部贅肉時(shí)，還可以通過(guò)注射瘦臉針的方法，讓臉部的脂肪分解消失。但是打瘦臉針有一定的風(fēng)險(xiǎn)，如出現(xiàn)表情不自然、面部肌肉僵硬、大小臉不對(duì)稱(chēng)的。所以注射瘦臉針時(shí)一定去正規(guī)的醫(yī)院，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生為自己注射，降低注射風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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