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有心臟病要注意什么

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心臟病患者需注意規(guī)律用藥、控制飲食、適度運(yùn)動、監(jiān)測癥狀和定期復(fù)查。心臟病主要包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心律失常等類型，需根據(jù)具體類型調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。

1、規(guī)律用藥

心臟病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物包括阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、美托洛爾緩釋片等，用于抗血小板聚集、擴(kuò)張冠狀動脈或控制心率。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如頭暈、皮疹等，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。漏服藥物可能誘發(fā)心絞痛或心力衰竭。

2、控制飲食

需采用低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。增加全谷物、新鮮蔬菜水果攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物。限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物，烹飪選用植物油。合并糖尿病患者還需控制碳水化合物攝入量。

3、適度運(yùn)動

在醫(yī)生評估后選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周3-5次，每次20-30分鐘。運(yùn)動時心率控制在220-年齡×60%以下，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)胸痛。運(yùn)動前后需充分熱身和放松，寒冷或高溫天氣應(yīng)改為室內(nèi)活動。出現(xiàn)氣促、眩暈等癥狀需立即停止運(yùn)動。

4、監(jiān)測癥狀

日常需關(guān)注胸痛、呼吸困難、下肢水腫等異常表現(xiàn)，記錄發(fā)作時間與誘因。夜間睡眠時可墊高枕頭減輕呼吸困難。使用家庭血壓計、血氧儀監(jiān)測基礎(chǔ)指標(biāo)，血壓應(yīng)維持在140/90mmHg以下。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或低于50次/分鐘需就醫(yī)。

5、定期復(fù)查

每3-6個月需復(fù)查心電圖、心臟超聲等項目，評估心功能變化。冠狀動脈支架術(shù)后患者需按時進(jìn)行造影復(fù)查。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物方案，如他汀類藥物劑量。合并高血壓、糖尿病者需同步監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。

心臟病患者應(yīng)戒煙限酒，避免情緒激動和過度勞累。冬季注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備好硝酸甘油片等急救藥物。外出時攜帶病歷卡標(biāo)注疾病信息和用藥清單。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過15分鐘、意識模糊等危急癥狀，須立即撥打急救電話。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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