五歲兒童正常身高范圍通常為105-120厘米，具體數(shù)值可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠等因素影響。
兒童身高增長遵循一定規(guī)律，五歲時身高處于快速生長期前的平穩(wěn)階段。男孩與女孩的身高差異在此階段尚不明顯，多數(shù)兒童身高集中在110-115厘米區(qū)間。遺傳因素對身高的影響占比可達70%，父母身高較高的孩子往往處于范圍上限。均衡的營養(yǎng)攝入是支持骨骼發(fā)育的關(guān)鍵，每日需要保證500毫升奶制品、50克瘦肉及適量蔬菜水果的攝入。充足的深度睡眠有助于生長激素分泌，五歲兒童每天應(yīng)保持10-12小時睡眠時間，其中夜間睡眠不少于9小時。定期監(jiān)測身高變化比單次測量更有意義，建議每3個月使用同一測量工具記錄數(shù)據(jù)。部分兒童可能出現(xiàn)暫時性生長遲緩，但每年增長低于5厘米時需要關(guān)注。
家長應(yīng)為兒童建立規(guī)律的作息時間表，避免晚上9點后入睡。飲食中注意補充富含維生素D的海魚、蛋黃等食物，配合每天1-2小時戶外活動促進鈣質(zhì)吸收。減少高糖零食攝入可防止肥胖對骨骼生長的負(fù)面影響。若發(fā)現(xiàn)兒童身高持續(xù)低于生長曲線3百分位或年增長不足4厘米，建議到兒科生長發(fā)育門診進行骨齡檢測和激素水平評估。日常生活中避免讓兒童背負(fù)過重書包，選擇適合身高的桌椅有助于保持正確坐姿。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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初中男生怎樣快速長高
初中男生可通過均衡飲食、充足睡眠、適量運動、保持良好姿勢、定期監(jiān)測身高等方式促進快速長高。
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小孩子個子矮怎么辦
小孩子個子矮可通過調(diào)整飲食、適量運動、保證睡眠、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。身高發(fā)育遲緩可能與遺傳、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏、慢性疾病、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)。
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矮小癥的危害有哪些
矮小癥的危害之一是對患者正常生活、學(xué)習(xí)及工作產(chǎn)生影響，給生活帶來困難，降低學(xué)習(xí)效率和工作效率。矮小癥病情過于嚴(yán)重，還可導(dǎo)致各種心理疾病。
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矮小癥會不會遺傳
部分矮小癥會遺傳，最常見的是家族性或特發(fā)性矮小癥，孩子身高70%到80%是由父母身高遺傳決定。由后天環(huán)境因素所致矮小癥不會遺傳。
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矮小癥可以治好嗎
矮小癥根據(jù)其發(fā)病原因的不同，有一些是對于干預(yù)治療有非常好的效果，比如說生長激素缺乏癥，通過生長激素的治療只要是治療干預(yù)足夠早療程足夠長，基本可以保證將來能夠達到一個滿意的成人身高。但是對于家族性矮小，對于小于胎齡兒等其他原因所引起的矮小癥盡管也用生長激素治療，但是療效可能不如生長激素缺乏癥的孩子，還有一些比如特納綜合癥的孩子由于他的核型的不同，那么對生長激素的反應(yīng)可以完全是不相同的，有的效果非常好，有的效果就不好。此外還有一些其他伴有基礎(chǔ)病的這些孩子給予生長激素治療是否效果好，這個因人而異強調(diào)專病要專治。如果有原發(fā)病能夠治療的原發(fā)病的情況下，建議要首先積極治療原發(fā)病。生長激素可以是其中的一個選擇，但是一定要去正規(guī)的醫(yī)院去專科進行診斷和進行規(guī)范化的治療。語音時長 01:3253271次收聽 2020-03-12 -
矮小癥癥狀有什么
矮小癥由于包含的疾病比較廣泛，所以從癥狀上來講根據(jù)其基礎(chǔ)病的不同癥狀也不一樣。但是它們有一個共同的特點就是有生長障礙，即身高的絕對值或者是生長速度異常。此外由于引起矮小癥的基礎(chǔ)病因不同，也可以伴有其它各式各樣的基礎(chǔ)病的癥狀。比如一些先天性心臟病患者就可能有先心病的氣促乏力、發(fā)干等癥狀，結(jié)核患者可能有結(jié)核病的癥狀，慢性腎病的患者可能還要有腎病的癥狀。另外一些引起矮小的遺傳代謝病有很多種，也可以有各自不同的臨床表現(xiàn)，所以說矮小癥的癥狀實際上是各不相同的。語音時長 01:0457016次收聽 2020-03-12 -
矮小癥打針會有副作用嗎
矮小癥打針會有副作用。藥物的不良反應(yīng)大概有近期的不良反應(yīng)和遠期的不良反應(yīng)，近期的不良反應(yīng)比較常見以下幾種：一、過敏。二、注射部位局部的紅腫疼痛等。三、如在治療早期，可能會出現(xiàn)一過性的水鈉潴留，所導(dǎo)致眼皮浮腫導(dǎo)致頭痛。四、可能會引起關(guān)節(jié)的滑脫，但這些都是非常罕見的不良反應(yīng)。生長激素只要用的確實是適應(yīng)癥，所以認(rèn)為生長激素還是相對來講一個比較安全的藥物。語音時長 01:2354167次收聽 2020-03-12 -
小孩子太瘦怎么辦
一般來說，對于小孩子出現(xiàn)太瘦的情況，是一定要根據(jù)實際情況來進行處理和安排的，這對于孩子的幫助都是比較大的，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行身體數(shù)據(jù)的分析，并且要注意增強體質(zhì)和改善脾胃的措施，這對于孩子是有幫助的。
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矮小癥與侏儒癥的區(qū)別
侏儒癥在矮小癥的包括范圍內(nèi)，侏儒癥是狹義概念，矮小癥范圍較廣。矮小癥包括侏儒癥患者，如急性侏儒癥或先天性軟骨發(fā)育不全。通常成年人的身高，男孩不超過一點三米，女孩不超過一點二米，稱之為狹隘的侏儒癥。矮小癥的范圍比這廣。相同年齡、性別和種族的孩子，小于兩個標(biāo)準(zhǔn)差。成長速度不能達到同年齡同性別兒童的標(biāo)準(zhǔn)，就認(rèn)為患有生長障礙或矮小癥，與侏儒癥完全不同。59213次播放 2020-01-02
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矮小癥治療的最佳時間
如果能真正診斷矮小癥，建議從四歲到青春期進行早期治療和干預(yù)。在骨骺沒有閉合，生長板有生長空間的情況下，矮小癥仍可以通過干預(yù)治療。隨著骨齡的增加，生長速度越來越慢，其治療效果也越來越差。青春期后，兒童的生長受到生長激素和性激素的雙重調(diào)節(jié)，給治療方案的選擇帶來很大困難。由于生長激素的治療并不完全干擾治療并使其變高，還具有改善代謝紊亂和代謝綜合癥的作用，這類兒童的治療時間可能更早。建議家長進行常規(guī)體檢，重視體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，進行治療。57256次播放 2020-01-02
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矮小癥必須要打生長激素嗎
矮小癥是生長的障礙，可能需要接受生長激素治療。生長激素治療的適應(yīng)癥，目前FBA批準(zhǔn)的有十種疾病，只有一種是真正的生長激素缺乏癥，其他九種矮小癥的疾病不是缺乏激素引起的，但可以通過生長激素來治療。在矮小的患者里，大多數(shù)矮小癥患者不是生長激素缺乏引起的生長障礙，但可以用生長激素治療，而且治療效果較好。有一些特殊的疾病，如甲狀腺機能減退導(dǎo)致的身材矮小，不是由生長激素缺乏引起，不需要生長激素來治療。51068次播放 2020-01-02
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矮小癥打針有副作用嗎
過敏、局部發(fā)紅、疼痛、關(guān)節(jié)滑脫。我們經(jīng)常使用不良反應(yīng)這個詞，而不是副作用。不良反應(yīng)包括短期和長期，常見的不良反應(yīng)第一是過敏，第二是局部發(fā)紅和疼痛。還有一些罕見的病例，如短暫的水鈉潴留發(fā)生在治療的早期，導(dǎo)致眼瞼水腫引起頭痛，但也有極少數(shù)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑脫，這些都是非常罕見的不良反應(yīng)。只要生長激素用于適應(yīng)癥，其不良反應(yīng)相對較少。至于長期不良反應(yīng)，有大量的臨床資料表明，沒有明確的證據(jù)證明生長激素有嚴(yán)重的長期不良反應(yīng)，也沒有明確的證據(jù)表明它與腫瘤的發(fā)生有著直接關(guān)系，所以生長激素仍然是一種相對安全的藥物。65354次播放 2020-01-02
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矮小癥會遺傳嗎
家長比較焦慮，如果孩子個矮，考慮第2個孩子，會矮小嗎？矮小癥會不會遺傳？主要要從患兒的病因，進行分析。前面我們也說過，矮小癥的病因，包括病理性因素和生理性因素，兩大方面，如果患兒家族中，直系親屬有矮小癥的人群，或者特發(fā)性矮小癥的父母，那么是有很大一部分，遺傳的傾向的。父母如果個都比較矮，孩子在某種程度上，也會矮于同齡兒。后代的話，還是有遺傳，家長的矮會發(fā)展成矮小癥的。原因在于，孩子的身高有70~80%左右，是由父母的身高遺傳而決定的，臨床上只有不到30%左右的情況，是后天環(huán)境，還有營養(yǎng)環(huán)境所造成的。所以在日常生活中，我們會看到，整個家族身材偏矮的患者，后代的身高也不會太高，仍然是個偏矮的一個狀態(tài)。這是遺傳基因所導(dǎo)致的一個狀況，或者本身，一部分矮小癥患兒，同時就存在著遺傳疾病，那么這種情況，當(dāng)然也是會遺傳的。還有的矮小癥的患兒，是由生理性因素所致，比如營養(yǎng)素的缺乏、心理因素的影響，這部分患兒，不太會有遺傳給下一代的可能。當(dāng)然隨著現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的進步，和不斷的完善，即使父母患有矮小癥，其后代只要通過積極的生活干預(yù)，和必要的藥物治療，孩子的身高，仍會得到一定的改善。語音時長 02:0058151次收聽 2019-12-20 -
矮小癥的檢查項目有哪些
家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子矮小，需要去?？漆t(yī)院或者內(nèi)分泌科，兒科的內(nèi)分泌專科，來進行診斷，那么首先我們要明確，是否真正的矮小，首先要做身高體重的一個評估，其次需要做骨齡的一個評估，幫助我們明確，到底是不是矮小癥的一個診斷，然后一些病因方面的檢查，比如血尿常規(guī)、電解質(zhì)、甲狀腺功能檢測、性激素的檢測、腦垂體的核磁等等。如果患兒同時合并一些慢性病，還要進行相關(guān)疾病的一個檢查。另外，患兒身高發(fā)育與生長激素，關(guān)系是非常密切的，也需要做一些生長激素相關(guān)的檢查，包括胰島素樣生長因子一、胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白3，以及生長激素的刺激實驗，幫助我們了解，孩子的生長激素分泌狀況，有沒有生長激素分泌不足，從而決定下一步的治療。對于一些合并有特殊面容，或者有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩的病人，必要的時候，我們還需要做染色體核型的分析，以除外先天性遺傳代謝病。所以一旦家長發(fā)現(xiàn)孩子矮小，低于第300分位或者10%以下，平均的水平，那么要去專科醫(yī)院，內(nèi)分泌科進行診斷，診斷是否真正的矮小，還有針對相應(yīng)的病因，來進行檢查，來明確是否能夠治療。語音時長 02:0351522次收聽 2019-12-20 -
矮小癥怎樣預(yù)防
預(yù)防矮小癥，應(yīng)該在身體生長發(fā)育階段進行，定期帶孩子進行體格檢查，觀測生長速度，及時記錄和分析。對比同齡兒童，生長延遲或偏矮的孩子，更應(yīng)該注意這點，加強和改善兒童營養(yǎng)狀況，督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和微量元素，但千萬不要給孩子，吃大量的補品，如人參、蜂王漿等，可能含有激素，刺激兒童提早發(fā)育成熟，反而造成矮小。保證孩子充足的睡眠，鼓勵孩子合理參加戶外體育鍛煉，為孩子提供良好的心理成長環(huán)境，是至關(guān)重要的。如果發(fā)現(xiàn)孩子身材明顯矮小或者生長發(fā)育緩慢，應(yīng)盡早就醫(yī)，了解病因，對癥處理。58844次播放 2019-12-20
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肥胖打鼾有什么有效的方法治療
肥胖打鼾可通過減重、調(diào)整睡姿、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣和手術(shù)治療等方式改善。打鼾主要與氣道狹窄、軟組織松弛等因素相關(guān)。1、減重：體重減輕能顯著減少頸部脂肪堆積，緩解氣道壓迫。建議通過飲食控制與有氧運動結(jié)合，如快走、游...0次瀏覽 2026-01-04
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盆腔囊液性包塊是否影響懷孕需根據(jù)包塊性質(zhì)決定，主要影響因素有包塊大小、位置、是否伴隨炎癥及激素水平異常。1、包塊大?。褐睆叫∮?厘米的生理性囊腫如黃體囊腫通常不影響受孕，這類包塊多在月經(jīng)周期中自行消退。超過5厘米的包塊可...0次瀏覽 2026-01-04
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因水土不服長痘可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、使用藥物等方式改善。水土不服長痘可能與環(huán)境變化、飲食改變、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重皮膚炎癥。適量增...0次瀏覽 2026-01-04
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面部填充方法主要有玻尿酸填充、自體脂肪填充、膠原蛋白填充、聚左旋乳酸填充和羥基磷灰石填充等。根據(jù)填充材料、維持時間和適用部位不同，可選擇適合的方式改善面部凹陷或衰老問題。1、玻尿酸填充玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸改善面部皺...
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