脾胃虛弱患者應(yīng)避免食用生冷寒涼、油膩辛辣、難消化及刺激性食物，主要有冰淇淋、肥肉、辣椒、糯米制品、濃茶等。

脾胃不好可能引起食欲不振、腹脹、腹瀉、乏力、面色萎黃等癥狀。脾胃功能失調(diào)主要與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外感濕邪、久病體虛、先天稟賦不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為消化吸收障礙、氣血生化不足等病理變化。

腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類(lèi)如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細(xì)嚼慢咽，按時(shí)適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當(dāng)，適當(dāng)多食新鮮蔬菜，避免對(duì)腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅(jiān)硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種雙向調(diào)節(jié)水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋(píng)果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉患者可吃熱蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號(hào)稱(chēng)天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；5、石榴：石榴含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開(kāi)胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過(guò)多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見(jiàn)的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見(jiàn)的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿(mǎn)不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。含量減少對(duì)胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調(diào)理小孩子腸胃不好要引起家長(zhǎng)們的重視，可以采取以下這些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理：一、可以在平時(shí)給孩子吃一些，具有調(diào)養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動(dòng)和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時(shí)要多帶孩子，進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是氣血生化之源，人活著所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都要依靠脾胃來(lái)保障供應(yīng)。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)解決不了問(wèn)題，補(bǔ)益氣血的同時(shí)還要補(bǔ)脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過(guò)煲湯、煮粥或煮水，達(dá)到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補(bǔ)脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長(zhǎng)期服用。除吃藥外，生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常，避免生冷食物。

醒脾養(yǎng)兒顆?？梢云鹦哑㈤_(kāi)胃、養(yǎng)血安神、固腸止瀉等作用，臨床常用于治療兒童厭食癥、腹瀉便溏、煩躁盜汗、遺尿、夜啼等。但不可盲目亂用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

脾胃不和者經(jīng)常性吃高粱、紅棗、猴頭菇、菠蘿等食物調(diào)理脾胃，食療效果較好。

脾氣虛在中醫(yī)里面，也是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀。脾胃虛的調(diào)理方法主要有：一、注意飲食的調(diào)控，要吃的比較平淡，以五谷為主的飲食調(diào)理。二、不要吃太飽，適當(dāng)有點(diǎn)饑餓感，讓它有一定的空間，有一定的運(yùn)化。三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)廣東人最喜歡的靚湯、粥，這些其實(shí)都比較養(yǎng)脾胃，尤其能滋養(yǎng)脾陰。對(duì)于脾胃來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)非常好的調(diào)整。四、從經(jīng)絡(luò)上可以注意，比如身體足陽(yáng)明胃經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)，都是通中焦脾胃。手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)，這兩個(gè)陽(yáng)明經(jīng)，另外足太陰脾經(jīng)，手太陰肺經(jīng)，這兩條經(jīng)也是一個(gè)表里經(jīng)，在這些經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行輕輕地拍打，或者選取重要的穴位，進(jìn)行艾灸，就可以通過(guò)陽(yáng)化氣來(lái)調(diào)理脾氣，使脾氣的功能增強(qiáng)，身體就變得很有精神、肌肉強(qiáng)健有力。

脾胃虛的藥物推薦：一、四君子湯，由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成。脾胃氣運(yùn)化不足，產(chǎn)生痰，加兩個(gè)君子陳皮、半夏，變成六君子湯。濕氣較重，加重苓桂竹甘湯，可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴(yán)重，使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點(diǎn)，女人偏血就血虛。所以男人補(bǔ)氣重用黃芪補(bǔ)氣，補(bǔ)氣可以加強(qiáng)一點(diǎn)，用到30克、50克、60克都可以，女性是補(bǔ)血，所以在補(bǔ)氣中，可以多加點(diǎn)紅棗、當(dāng)歸，它是補(bǔ)血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯，所以?xún)和渖仙介?、麥芽、谷芽，具有行氣、補(bǔ)氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛，附帶腎氣不足，加點(diǎn)腎氣丸，加六味，可以配合進(jìn)行補(bǔ)氣。

脾胃不和，是臨床上十分常見(jiàn)的一種疾病類(lèi)型。它主要表現(xiàn)為脾胃消化功能的失調(diào)。因?yàn)槠⑽竷蓚€(gè)臟器，相為表里，共同完成食物消化，是十分重要的環(huán)節(jié)，所以說(shuō)，脾胃是后天之本，如果脾胃不和，人的消化功能受損，氣血生成不足就會(huì)產(chǎn)生很多的疾病。什么叫脾胃不和？就是脾功能和胃的功能，不相調(diào)和，中醫(yī)上講的脾主升清，胃主降濁，就是把食物的清濁分開(kāi)，然后，共同完成消化功能。如果脾胃不和，就會(huì)出現(xiàn)脾氣不升，胃氣不脹，出現(xiàn)腹脹，這個(gè)呃逆、反酸、嘈雜等消化不好的癥狀，而且，影響大便，可以出現(xiàn)大便泄瀉，不成形，溏解或者出現(xiàn)便秘、干燥等等癥狀，這些都是脾胃不和引起的，所以，就應(yīng)該調(diào)和脾胃，恢復(fù)正常的脾胃的功能。

人參健脾丸是中醫(yī)藥方劑之一，以人參為主要成分，具有健脾益氣的功效。人參健脾丸適合的人群包括脾胃虛弱者、脾胃失調(diào)導(dǎo)致的食欲不振和消化問(wèn)題者、脾胃虛寒者、疲勞乏力者、具有勞累、過(guò)度勞作、長(zhǎng)期熬夜等生活方式的人群等。具體分析如下：