腰椎間盤突出癥通常無法完全治愈,但通過規(guī)范治療和日常管理可有效控制癥狀。該疾病主要與椎間盤退變、外傷或長期勞損有關,臨床表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛或麻木。
腰椎間盤突出癥的治療目標是緩解癥狀并延緩病情進展。急性期需臥床休息1-3天,配合非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥反應,嚴重者可短期使用甘露醇注射液消除神經根水腫。物理治療包括牽引、超短波等可改善局部血液循環(huán),中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。對于反復發(fā)作或出現(xiàn)馬尾綜合征的患者,可能需行椎間孔鏡髓核摘除術或椎間盤置換術等手術治療。
日常維護對控制病情至關重要。保持正確坐姿避免久坐超過1小時,睡眠選擇硬板床并在腰部墊軟枕維持生理曲度。加強腰背肌鍛煉如五點支撐法、游泳等低沖擊運動,但應避免彎腰搬重物等動作??刂企w重減輕腰椎負荷,寒冷季節(jié)注意腰部保暖。飲食需補充鈣質和維生素D,適量攝入牛奶、西藍花等食物。
腰椎間盤突出癥患者應建立長期健康管理意識,定期復查評估椎間盤狀態(tài)。癥狀加重時及時就醫(yī)調整治療方案,不可自行增減藥物或嘗試偏方。通過醫(yī)患配合和科學康復,多數(shù)患者可實現(xiàn)臨床癥狀完全緩解并維持正常生活功能。
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