髖關(guān)節(jié)滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式治療。髖關(guān)節(jié)滑囊炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、骨關(guān)節(jié)退變、代謝異常等原因引起。
急性期需絕對臥床休息,避免患側(cè)髖關(guān)節(jié)負(fù)重活動??墒褂霉照容o助行走,減輕滑囊壓力。日常避免久坐、盤腿、爬樓梯等動作,睡眠時在雙腿間夾軟枕保持髖關(guān)節(jié)外展位。休息期間可配合踝泵運(yùn)動預(yù)防下肢靜脈血栓。
發(fā)病48小時內(nèi)采用冰袋冷敷15-20分鐘,間隔2小時重復(fù)進(jìn)行,有助于消腫鎮(zhèn)痛。急性期過后改用熱敷,使用40℃左右熱毛巾或暖水袋,每日3次促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚,糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。伴有感染時需用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。嚴(yán)重炎癥反應(yīng)可局部注射醋酸潑尼松龍注射液,但每年不宜超過3次。所有藥物均需排除過敏史及胃腸道禁忌。
對于滑囊積液量大的患者,可在超聲引導(dǎo)下行穿刺抽吸術(shù)。操作需嚴(yán)格無菌消毒,抽液后注入利多卡因注射液與糖皮質(zhì)激素混合液。術(shù)后加壓包扎24小時,監(jiān)測是否出現(xiàn)血腫或感染。該方法能快速緩解腫脹但存在復(fù)發(fā)可能。
經(jīng)保守治療無效的慢性滑囊炎,可選擇關(guān)節(jié)鏡下滑囊切除術(shù)。術(shù)式包括滑囊部分切除、滑囊完全切除及滑囊切開引流,術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。開放性手術(shù)適用于合并骨贅或肌腱鈣化的病例,但創(chuàng)傷較大需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長時間保持蹲跪姿勢。運(yùn)動前充分熱身,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),限制高嘌呤食物預(yù)防痛風(fēng)性滑囊炎。若出現(xiàn)髖部持續(xù)疼痛、活動受限或發(fā)熱癥狀,應(yīng)及時復(fù)查排除感染或病情進(jìn)展。
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