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血脂異常的危害

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血脂異常可能增加動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病風險，長期未控制還可能誘發(fā)胰腺炎或加重脂肪肝。血脂異常主要包括總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、甘油三酯升高或高密度脂蛋白膽固醇降低等類型。

1、動脈粥樣硬化

血脂異?？蓪е轮|(zhì)沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。低密度脂蛋白膽固醇過高時會侵入血管內(nèi)皮，引發(fā)炎癥反應(yīng)和纖維增生，逐漸造成血管狹窄。患者可能出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，需通過他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片控制血脂，并配合低脂飲食和規(guī)律運動。

2、冠心病

冠狀動脈粥樣硬化可發(fā)展為冠心病。當斑塊破裂引發(fā)血栓時，會導致心肌缺血或梗死，表現(xiàn)為胸痛、氣促。除服用阿托匹林腸溶片、氯吡格雷片抗血小板聚集外，需嚴格控制甘油三酯水平，避免攝入反式脂肪酸，增加深海魚類攝入。

3、缺血性腦卒中

腦動脈粥樣硬化斑塊脫落可能阻塞腦血管。突發(fā)偏癱、言語不清是典型癥狀，需緊急溶栓治療。長期預防可選用普羅布考片調(diào)節(jié)血脂，同時監(jiān)測血壓血糖，每日食鹽攝入不超過5克，保持有氧運動習慣。

4、急性胰腺炎

嚴重高甘油三酯血癥可能誘發(fā)胰腺炎。甘油三酯超過5.6mmol/L時，脂質(zhì)微粒堵塞胰腺毛細血管，導致劇烈腹痛、嘔吐。需禁食并靜脈注射胰島素，緩解期使用非諾貝特膠囊，嚴格戒酒并控制每日脂肪攝入低于30克。

5、脂肪肝進展

血脂異常會加重肝細胞脂肪變性，從單純性脂肪肝發(fā)展為脂肪性肝炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)右上腹隱痛、乏力，需通過水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊保護肝細胞，減少精制糖和飽和脂肪攝入，每周進行150分鐘中等強度運動。

建議定期檢測血脂指標，40歲以上人群每年檢查1次。飲食上增加燕麥、深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，烹飪選用植物油。避免久坐，每周進行3-5次快走、游泳等運動，每次持續(xù)30分鐘以上。吸煙者需戒煙，飲酒者男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。合并高血壓或糖尿病時需同步控制相關(guān)指標。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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