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什么是消化不良

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消化不良是指食物在胃腸內(nèi)不能被充分消化或吸收，導(dǎo)致腹脹、腹痛、噯氣、惡心等癥狀的胃腸功能障礙綜合征。消化不良可能與胃腸動力異常、胃酸分泌失調(diào)、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。

1、胃腸動力異常

胃腸蠕動減慢或節(jié)律紊亂會導(dǎo)致食物滯留，引發(fā)上腹飽脹、早飽感。胃腸動力異?？赡芘c自主神經(jīng)功能失調(diào)、糖尿病胃腸病變等因素相關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥，配合腹部按摩緩解癥狀。

2、胃酸分泌失調(diào)

胃酸過多可能損傷胃黏膜，過少則影響消化功能，均可能引起燒心、反酸。胃酸異常可能與長期應(yīng)激、慢性胃炎有關(guān)。可遵醫(yī)囑選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸或中和胃酸藥物，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。

3、幽門螺桿菌感染

該細(xì)菌感染可導(dǎo)致慢性胃炎或胃潰瘍，表現(xiàn)為餐后腹痛、食欲減退。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，治療需采用四聯(lián)療法，如阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。

4、精神心理因素

焦慮抑郁可能通過腦腸軸影響消化功能，出現(xiàn)無器質(zhì)性病變的功能性消化不良。建議通過認(rèn)知行為治療改善情緒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸功能，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動。

5、飲食不當(dāng)

暴飲暴食、高脂飲食、進(jìn)食過快等習(xí)慣會增加胃腸負(fù)擔(dān)。建議少量多餐，細(xì)嚼慢咽，減少油炸食品攝入，可適量補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。餐后適度活動有助于促進(jìn)消化。

消化不良患者需保持規(guī)律飲食，每日攝入25-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇蒸煮烹調(diào)方式。避免咖啡濃茶等刺激性飲品，戒煙限酒。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血黑便時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。功能性消化不良患者可通過腹式呼吸訓(xùn)練、瑜伽等方式緩解壓力，改善癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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