月經(jīng)量少不一定是卵巢早衰,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、精神壓力等因素有關(guān)。卵巢早衰通常伴隨閉經(jīng)、潮熱等癥狀,需結(jié)合激素檢查確診。
月經(jīng)量減少常見于內(nèi)分泌功能紊亂,如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病,這類情況可能伴隨月經(jīng)周期改變或痤瘡等癥狀。長期服用避孕藥、反復(fù)宮腔操作也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄,進(jìn)而引起月經(jīng)量減少。精神緊張、過度節(jié)食或體重驟降等生活因素同樣會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,造成暫時(shí)性經(jīng)量減少。
卵巢早衰指40歲前卵巢功能衰竭,除月經(jīng)量減少外,典型表現(xiàn)包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、潮熱盜汗、陰道干澀等低雌激素癥狀。確診需滿足兩次FSH水平超過40IU/L且間隔4周以上,并排除其他病因。部分患者可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。
建議記錄月經(jīng)周期及經(jīng)量變化,避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨潮熱、失眠等癥狀,或月經(jīng)量持續(xù)減少超過3個(gè)月,需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)、AMH及超聲。日??蛇m量補(bǔ)充豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物,保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。
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