當(dāng)嗓子腫痛的時(shí)候,可以用溫鹽水、甘草水漱口緩解病情;也可以通過(guò)吮吸蒜瓣、喝胖大海水的方法緩解嗓子腫痛癥狀;檸檬蜂蜜茶、雞湯面條、蓮藕汁等食療方法,對(duì)嗓子腫痛癥狀也有很好的緩解作用。
天氣干燥,經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,喝水比較少時(shí),就可能會(huì)因?yàn)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火導(dǎo)致嗓子腫痛;患有咽炎、感冒等疾病時(shí),也會(huì)引起嗓子腫痛。此時(shí)連咽口水都感覺(jué)疼痛難忍,所以會(huì)影響到正常進(jìn)食,需要及時(shí)治療。那么,嗓子腫痛怎么辦呢?
一、漱口緩解嗓子腫痛
1、溫鹽水漱口
因?yàn)辂}水有一定的抗菌消炎作用,所以當(dāng)嗓子腫痛時(shí),在半杯溫開(kāi)水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,用這樣的鹽水漱口30秒,可以有效的緩解喉嚨腫脹、疼痛等不適癥狀。
2、甘草水漱口
甘草對(duì)疼痛、潰瘍、病毒感染等問(wèn)題都有一定的治療作用,所以出現(xiàn)嗓子腫痛等癥狀時(shí),用甘草泡水漱口對(duì)病情的緩解也有很好的幫助。
二、吮吸蒜瓣緩解嗓子腫痛
因?yàn)榇笏庵泻兴饫彼兀梢詺⒕?,所以?dāng)嗓子腫痛、干癢的時(shí)候,可以把蒜瓣切開(kāi)后直接吮吸,也可以把整個(gè)蒜瓣含在口中吮吸5~10分鐘,就能有效的緩解疼痛癥狀。
三、喝胖大海水緩解嗓子腫痛
把胖大海放到保溫杯中,加入沸水后,悶蓋10分鐘左右就可以,經(jīng)常飲用可以起到清肺熱、利咽喉、解毒的功效,對(duì)于嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀都有一定的緩解作用。
四、合理飲食緩解嗓子腫痛
1、蜂蜜檸檬茶
蜂蜜中含有豐富的維生素,可以提高身體的抗病能力,也能起到抗感染作用;檸檬有助于粘膜的收縮,茶水有消炎作用,所以在溫茶水中放入一湯匙蜂蜜,再擠半個(gè)檸檬汁,攪拌均勻后飲用,可以緩解咽喉腫痛癥狀。
2、雞湯面條
雞湯對(duì)感冒有一定的治療作用,雞肉中含有氨基酸物質(zhì),可以減少肺部的黏液,起到祛痰止咳的作用,面條的吞咽比較簡(jiǎn)單,所以出現(xiàn)咽喉腫痛時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u湯面條,也有助于病情的緩解。
3、蓮藕汁
把蓮藕去皮后,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用,可以清熱涼血,對(duì)于嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛也有很好的緩解作用。
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