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肺炎剛好又感冒怎么辦

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肺炎剛好又感冒可通過注意休息、補充水分、調整飲食、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測癥狀等方式緩解。肺炎康復后免疫力較低，可能因受涼、疲勞、接觸病原體等原因再次感冒。

1、注意休息

保證每日8-10小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。臥床時可抬高床頭30度，有助于減輕鼻塞和咳嗽癥狀?；謴推陂g暫緩劇烈運動，以室內散步等輕度活動為主。

2、補充水分

每日飲用溫開水1500-2000毫升，可少量多次飲用。適當飲用蜂蜜水或梨汁緩解咽干，避免含糖飲料。若出現(xiàn)發(fā)熱，需額外增加500毫升補液量。

3、調整飲食

選擇易消化的粥類、蒸蛋、軟面條等食物，適量攝入瘦肉、魚肉補充優(yōu)質蛋白。暫時避免辛辣刺激或油膩食物，每日可食用1-2個富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀加重，可在醫(yī)生指導下使用連花清瘟膠囊緩解發(fā)熱咽痛，或鹽酸氨溴索口服液稀釋痰液。避免自行服用抗生素，需通過血常規(guī)等檢查明確感染類型后再針對性用藥。

5、監(jiān)測癥狀

每日測量體溫2次，觀察咳嗽是否加重或出現(xiàn)膿痰。若持續(xù)高熱超過3天、呼吸頻率超過24次/分鐘或指脈氧飽和度低于93%，需及時復查胸部CT排除肺炎復發(fā)。

康復期間保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。外出佩戴口罩避免交叉感染，接觸公共物品后及時洗手。飲食可增加蘑菇、深色蔬菜等富含β-葡聚糖和抗氧化物質的食物，幫助提升免疫力。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)胸痛、咯血等癥狀，須立即呼吸科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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