急性會厭炎可通過保持口腔衛(wèi)生、避免呼吸道刺激、增強免疫力、及時治療上呼吸道感染、接種疫苗等方式預(yù)防。急性會厭炎是喉部會厭及其周圍組織的急性炎癥,多由細菌或病毒感染引起,表現(xiàn)為咽喉劇痛、吞咽困難、呼吸困難等癥狀。
日常使用生理鹽水漱口有助于減少口腔細菌滋生,降低會厭感染風險。早晚刷牙配合牙線清潔牙縫,可避免食物殘渣滯留引發(fā)咽喉部感染。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙齦炎等病灶,防止病原體向下蔓延至會厭。
戒煙并遠離二手煙可減少煙霧對會厭黏膜的化學刺激。在粉塵、霧霾環(huán)境中佩戴口罩能阻隔顆粒物吸入。冬季使用加濕器維持空氣濕度,可防止干燥空氣導(dǎo)致會厭黏膜屏障功能下降。
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,如雞蛋、西藍花等食物,有助于維持黏膜免疫功能。每周進行適度有氧運動如快走、游泳,可提升機體抗感染能力。保持規(guī)律作息避免熬夜,能減少免疫力下降導(dǎo)致的感染概率。
出現(xiàn)感冒、扁桃體炎等癥狀時及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素控制感染。咽喉腫痛者可含服西地碘含片緩解癥狀,防止炎癥擴散至會厭。發(fā)熱患者需監(jiān)測體溫,必要時服用對乙酰氨基酚片退熱。
流感季節(jié)前接種流感疫苗能預(yù)防流感病毒引發(fā)的會厭炎。兒童應(yīng)按計劃接種b型流感嗜血桿菌疫苗,該病原體是兒童急性會厭炎常見誘因。老年人可咨詢醫(yī)生接種肺炎球菌疫苗,減少細菌性會厭炎發(fā)生風險。
預(yù)防急性會厭炎需建立健康生活習慣,每日飲水量保持在2000毫升以上有助于維持呼吸道黏膜濕潤。飲食宜選擇溫軟易吞咽的食物,避免辛辣刺激或過硬食物損傷咽喉。出現(xiàn)持續(xù)咽喉疼痛、發(fā)聲含糊或呼吸不暢時須立即就醫(yī),急性會厭炎進展迅速,延誤治療可能導(dǎo)致喉梗阻等嚴重并發(fā)癥。高危人群如糖尿病患者、免疫力低下者應(yīng)定期進行耳鼻喉科檢查。
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