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小兒便秘的治療方法

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小兒便秘可通過調(diào)整飲食、適量運動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式治療。小兒便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善小兒便秘，膳食纖維能吸收水分軟化糞便。家長可給孩子適量食用西藍花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物。同時保證每日飲水量，6個月以上嬰兒每日需額外補充20-30毫升水，1歲以上兒童每日飲水量應(yīng)為體重的10%-15%。避免過多食用精制米面、香蕉等可能加重便秘的食物。

2、適量運動

適度運動能促進腸道蠕動，家長可幫助嬰幼兒進行被動操，如蹬自行車動作。1歲以上兒童可進行跑跳等主動運動，每日活動時間不少于60分鐘。運動時注意避免飯后立即劇烈運動，建議餐后1小時進行。長期臥床患兒需定期翻身并做下肢屈伸運動。

3、腹部按摩

順時針腹部按摩能刺激結(jié)腸蠕動，家長可用手掌以肚臍為中心順時針按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，避免在飯后1小時內(nèi)進行。配合屈腿壓腹動作效果更佳，將嬰兒雙腿屈曲輕壓腹部，保持5秒后放松，重復(fù)5-10次。

4、藥物治療

乳果糖口服溶液是常用滲透性瀉藥，能增加腸道水分軟化糞便?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡。開塞露能刺激直腸壁促進排便，但不宜長期使用。使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，家長不可自行調(diào)整劑量。藥物治療期間仍需配合飲食和運動調(diào)理。

5、灌腸

對于嚴重糞塊堵塞患兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行生理鹽水灌腸。灌腸能快速軟化并排出干硬糞便，但可能引起電解質(zhì)紊亂。先天性巨結(jié)腸患兒可能需要定期灌腸維持排便。灌腸后需觀察患兒有無腹痛、血便等異常情況，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日固定時間坐便5-10分鐘。記錄排便日記有助于醫(yī)生評估治療效果。避免過度依賴開塞露等刺激性通便方法。若便秘持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、嘔吐、體重下降等癥狀，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。日?？山o孩子食用含益生菌的酸奶，但要注意選擇無糖或低糖產(chǎn)品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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