磕腫了可通過冷敷、熱敷、抬高患處、藥物治療、手術(shù)引流等方式處理??哪[通常由外傷導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂、局部炎癥反應(yīng)、軟組織挫傷、骨折或關(guān)節(jié)脫位、凝血功能障礙等原因引起。
受傷后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷,皮膚敏感者可將冷敷時間縮短至5分鐘。
受傷48小時后改用溫?zé)崦矸蠡继?,溫度控制?0-45℃,每日3-4次。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),加速淤血吸收。糖尿病患者需注意溫度控制,避免燙傷。
將腫脹肢體墊高至超過心臟水平,利用重力作用減輕局部充血。下肢磕傷建議平臥時用枕頭墊高,上肢可用吊帶懸吊。保持抬高姿勢每天累計6-8小時效果更佳。
遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑消腫止痛,或口服邁之靈片改善微循環(huán)。若伴隨感染可外用莫匹羅星軟膏,疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。血腫較大時可能需要注射透明質(zhì)酸酶促進(jìn)吸收。
對于形成巨大血腫或關(guān)節(jié)腔積血的情況,需行血腫穿刺引流術(shù)清除淤血,嚴(yán)重骨折需進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防性使用頭孢克洛分散片等抗生素。
磕傷后72小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動及患處按摩,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),可適量食用雞蛋、西藍(lán)花、獼猴桃等。觀察腫脹是否持續(xù)加重,若出現(xiàn)皮膚青紫蔓延、劇烈疼痛或活動障礙,應(yīng)立即就醫(yī)排查骨折或神經(jīng)損傷。日?;顒訒r注意佩戴護(hù)具防護(hù)易磕碰部位,老年人需特別預(yù)防跌倒。
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