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敗血癥怎么預防

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敗血癥可通過保持個人衛(wèi)生、正確處理傷口、避免感染源、增強免疫力、及時治療感染等方式預防。敗血癥是由病原體侵入血液引起的全身炎癥反應，嚴重時可危及生命。

1、保持個人衛(wèi)生

勤洗手是預防敗血癥的基礎措施，使用肥皂和流動水徹底清潔雙手，尤其在接觸污染物、如廁后、進食前。定期洗澡并更換干凈衣物，避免皮膚表面細菌滋生。注意口腔衛(wèi)生，每日刷牙并使用牙線，減少口腔感染風險。對于嬰幼兒和臥床患者，家長或護理人員需加強會陰及皮膚皺褶處的清潔。

2、正確處理傷口

皮膚破損后應立即用生理鹽水沖洗，并用碘伏或酒精消毒，覆蓋無菌敷料。深部創(chuàng)傷或動物咬傷需就醫(yī)清創(chuàng)，必要時接種破傷風疫苗。糖尿病患者需特別關注足部小傷口，避免發(fā)展為嚴重感染。術后患者應遵醫(yī)囑定期換藥，觀察切口有無紅腫滲液等感染跡象。

3、避免感染源

減少接觸明確感染人群，在流感季節(jié)佩戴口罩。避免食用生冷或未煮熟食物，防止沙門氏菌等食源性感染。醫(yī)療機構內嚴格執(zhí)行消毒隔離制度，侵入性操作須無菌處理。免疫力低下者應遠離人群密集場所，不接觸活體疫苗或寵物排泄物。

4、增強免疫力

均衡攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物如雞蛋、西藍花，保證充足睡眠。適度運動如快走、游泳可改善免疫功能，但避免過度疲勞。按時接種肺炎疫苗、流感疫苗等，慢性病患者需控制基礎疾病。兒童應按計劃完成免疫接種程序，家長需定期檢查接種記錄。

5、及時治療感染

出現發(fā)熱、寒戰(zhàn)等感染癥狀時盡早就醫(yī)，避免自行使用抗生素。明確感染灶后需足療程用藥，如細菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性鼻竇炎、尿路感染等局部感染應徹底治療，防止病原體入血。留置導管患者出現局部紅腫或發(fā)熱時需立即醫(yī)療干預。

預防敗血癥需建立長期健康管理意識，高危人群如老年人、嬰幼兒、糖尿病患者應定期體檢。日常注意觀察皮膚黏膜完整性，出現不明原因發(fā)熱超過3天或意識改變須急診就醫(yī)。醫(yī)療機構需規(guī)范操作流程，減少導管相關血流感染風險。保持居住環(huán)境通風干燥，避免潮濕環(huán)境滋生致病微生物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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