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為什么存不住奶

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存不住奶可能與哺乳姿勢不當、乳腺導管堵塞、乳汁分泌不足、乳腺炎、乳頭皸裂等因素有關。哺乳期女性出現(xiàn)乳汁儲存困難時，可通過調(diào)整哺乳方式、熱敷按摩、增加營養(yǎng)攝入、藥物治療等方式改善。

1、哺乳姿勢不當

錯誤的哺乳姿勢會導致嬰兒無法有效吸吮乳汁，使乳腺無法充分排空。建議采用搖籃式或側臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時可用手掌托住乳房下部幫助乳汁流出，哺乳后用手擠奶或使用吸奶器排空殘余乳汁。

2、乳腺導管堵塞

乳腺導管堵塞會導致局部硬塊和脹痛，影響乳汁排出?？赡芘c文胸過緊、哺乳間隔過長有關?？捎脺責崦矸笤谟矇K處5-10分鐘，配合從乳房根部向乳頭方向的輕柔按摩。若24小時未緩解，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、蒲公英顆粒等中成藥。

3、乳汁分泌不足

產(chǎn)后氣血虛弱或營養(yǎng)不良可能導致泌乳量少。建議每日增加500大卡熱量攝入，多食用鯽魚湯、豬蹄湯等富含優(yōu)質蛋白的食物。可配合通草、王不留行等中藥材煲湯，必要時在醫(yī)生指導下使用催乳顆粒。

4、乳腺炎

細菌感染引發(fā)的乳腺炎會出現(xiàn)乳房紅腫熱痛，伴隨發(fā)熱癥狀。需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。治療期間仍需規(guī)律排空乳汁，可用卷心菜葉冷敷緩解脹痛。

5、乳頭皸裂

乳頭皮膚破損會導致哺乳疼痛而影響排乳。哺乳后可涂抹羊脂膏或紅霉素軟膏促進愈合。嚴重皸裂時可暫停親喂1-2天，改用吸奶器維持泌乳，注意選擇合適尺寸的護罩避免二次損傷。

哺乳期女性應保持每日2000毫升飲水量，避免攝入麥芽、韭菜等可能回奶的食物。穿著無鋼圈哺乳文胸，每2-3小時規(guī)律哺乳或排乳。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乳房膿腫等情況需立即就醫(yī)，避免自行服用退熱藥物掩蓋病情。保持心情愉悅有助于維持正常泌乳反射。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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