脈搏跳得快可能是由生理性因素或病理性因素引起的,主要有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮,會(huì)導(dǎo)致心率加快,表現(xiàn)為脈搏跳得快。通常情緒平復(fù)后癥狀可自行緩解,無(wú)須特殊治療。日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度緊張或焦慮。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體耗氧量增加,心臟代償性加快跳動(dòng)以滿足供氧需求。運(yùn)動(dòng)停止后心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)中注意控制強(qiáng)度,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。
體溫升高時(shí)代謝加快,心臟需增加搏動(dòng)次數(shù)來(lái)滿足機(jī)體需求。感染性疾病如感冒、肺炎等均可引起發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等退熱藥物,同時(shí)積極治療原發(fā)病。
貧血時(shí)血液攜氧能力下降,心臟通過(guò)增加搏動(dòng)次數(shù)來(lái)代償供氧不足??赡芘c缺鐵、失血等因素有關(guān),常伴面色蒼白、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加快新陳代謝,導(dǎo)致心率增快??赡芘cGraves病、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),常伴多汗、消瘦等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,必要時(shí)需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)脈搏變化,避免攝入含咖啡因的飲品。保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)持續(xù)心悸、胸痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上可適量增加富含鐵、維生素B12的食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等,有助于改善貧血相關(guān)癥狀。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
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