孩子低燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境因素、免疫反應(yīng)、疫苗接種等原因引起。
使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩等部位,有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)??膳浜贤藷豳N輔助降溫,但需避開眼周及黏膜部位。若孩子出現(xiàn)手腳冰涼,應(yīng)先搓熱四肢再擦拭。
低燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快,應(yīng)少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需增加哺乳頻次。觀察排尿情況,若4-6小時(shí)無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料,以防加重胃腸負(fù)擔(dān)。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥,如蘋果泥、梨汁。暫停高蛋白、高脂肪食物。若伴隨腹瀉,可暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉。
每2-4小時(shí)測(cè)量體溫并記錄,注意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐、嗜睡等伴隨癥狀。監(jiān)測(cè)發(fā)熱持續(xù)時(shí)間,若低燒持續(xù)超過48小時(shí)或體溫超過38.5℃需就醫(yī)。家長(zhǎng)需特別留意嬰兒囟門凸起、呼吸急促等危險(xiǎn)信號(hào)。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。切忌自行用藥,避免阿司匹林等兒童禁用藥。服藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26℃為宜。穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。發(fā)熱期間暫停劇烈活動(dòng),保證充足睡眠?;謴?fù)期可逐步增加戶外活動(dòng),但需避免人群密集場(chǎng)所。若出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)并記錄發(fā)作情況供醫(yī)生參考。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡與疫苗接種,增強(qiáng)孩子免疫力。
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