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孕婦嗓子發(fā)炎怎么辦

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孕婦嗓子發(fā)炎可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、空氣干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多飲水

每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，促進(jìn)代謝廢物排出。水溫以40-50攝氏度為宜，避免刺激咽喉?？蛇m當(dāng)添加檸檬片或少量蜂蜜增加適口性，但妊娠期糖尿病患者需控制蜂蜜用量。

2、鹽水漱口

用生理鹽水或自配淡鹽水漱口可減輕咽喉腫脹，配制比例為240毫升溫水加1/4茶匙食鹽。每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。此法能暫時(shí)緩解咽痛且無(wú)藥物副作用，適合妊娠早期使用。

3、蜂蜜水潤(rùn)喉

天然蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物質(zhì)，10毫升蜂蜜兌200毫升溫水緩慢咽下，可形成保護(hù)膜緩解干癢。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，孕婦單日攝入量不超過30克，飲用后需及時(shí)漱口預(yù)防齲齒。

4、蒸汽吸入

將面部置于50-60攝氏度熱水蒸汽上方，用毛巾覆蓋頭部形成蒸汽浴環(huán)境，每次吸入5-8分鐘。蒸汽能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉充血?？杉尤?-2滴桉樹精油增強(qiáng)效果，但哮喘孕婦禁用芳香療法。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素類如阿莫西林膠囊或頭孢類如頭孢克洛干混懸劑。病毒感染可考慮板藍(lán)根顆粒等中成藥。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，用藥前需確認(rèn)妊娠分級(jí)安全性。

孕婦應(yīng)保持每日7-8小時(shí)睡眠，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免接觸二手煙和粉塵。喉嚨不適期間選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免辛辣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、膿性分泌物等癥狀，或家庭護(hù)理3天無(wú)改善，需立即產(chǎn)科與耳鼻喉科聯(lián)合就診。日常可練習(xí)腹式呼吸減輕咽喉壓力，妊娠中晚期采用左側(cè)臥位改善血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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