寶寶熱感冒可通過多喝水、保持室內(nèi)通風(fēng)、溫水擦浴、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。熱感冒通常由病毒感染、環(huán)境溫度過高、免疫力低下、護(hù)理不當(dāng)、過敏反應(yīng)等原因引起。
寶寶熱感冒時(shí)體內(nèi)水分流失較快,適當(dāng)增加飲水量有助于維持體液平衡,促進(jìn)新陳代謝??梢陨倭慷啻挝箿厮蛳♂尩墓苊庖淮涡源罅匡嬎又匚改c負(fù)擔(dān)。家長需觀察寶寶排尿情況,確保水分補(bǔ)充充足。
將室溫控制在26℃左右,定時(shí)開窗換氣降低空氣濕度。使用空調(diào)時(shí)避免冷風(fēng)直吹,可配合加濕器維持50%-60%的濕度。家長需每日通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,注意防止寶寶受涼。
用32-34℃溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,每次5-10分鐘。物理降溫可緩解發(fā)熱癥狀,但禁止使用酒精擦浴。家長操作時(shí)動作要輕柔,擦拭后及時(shí)擦干皮膚并更換干爽衣物。
若體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可用生理性海水鼻腔噴霧,咳嗽明顯可使用小兒止咳糖漿。家長不可自行增減藥量,需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑給藥。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、蔬菜泥、蘋果泥等。少量多餐喂養(yǎng),避免油膩、生冷及高糖食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液濃度。
家長應(yīng)每日監(jiān)測寶寶體溫3-4次,記錄發(fā)熱規(guī)律。保持寶寶衣著寬松透氣,出汗后及時(shí)更換衣物。觀察精神狀態(tài)變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐、嗜睡等癥狀需立即就醫(yī)?;謴?fù)期避免去人群密集場所,注意餐具玩具的清潔消毒??蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果,如獼猴桃、橙子等增強(qiáng)抵抗力。
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