產后乳少通常是正常的，可能與乳腺發(fā)育、哺乳方式、營養(yǎng)攝入等因素有關。若伴隨乳房脹痛、發(fā)熱等癥狀則需警惕乳腺炎等病理情況。
多數(shù)產婦在產后初期乳汁分泌量較少，這與乳腺腺泡未充分激活、嬰兒吸吮頻率不足或哺乳姿勢不當有關。產后2-3天分泌的初乳量雖少但營養(yǎng)密集，隨著嬰兒頻繁吸吮刺激催乳素分泌，乳汁量會逐漸增加。哺乳前熱敷乳房、保持每日8-12次哺乳、確保母嬰皮膚接觸等措施有助于促進泌乳。飲食上可適量增加鯽魚湯、木瓜牛奶等富含優(yōu)質蛋白和水分食物，但需避免過度油膩。
少數(shù)情況下乳汁分泌持續(xù)不足可能與甲狀腺功能減退、產后大出血導致的垂體功能損傷有關。這類患者往往伴隨乏力、怕冷、月經不恢復等全身癥狀。乳腺導管堵塞或乳腺炎會引起乳汁淤積性減少，表現(xiàn)為乳房局部硬結、發(fā)紅、體溫升高等。對于病理因素導致的乳少，需通過血清泌乳素檢測、甲狀腺功能檢查等明確病因，必要時使用通草等中藥調理或抗生素治療。
建議產婦保持規(guī)律作息和愉悅心情，哺乳時選擇安靜環(huán)境。若乳汁量持續(xù)不足或伴隨異常癥狀，應及時到產科或乳腺科就診評估。日常可記錄嬰兒排尿次數(shù)和體重增長情況，每周增長150-200克說明攝入充足，無須過度焦慮乳汁分泌量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產后腰酸背痛如何調養(yǎng)
產后腰酸背痛可通過熱敷按摩、適度運動、調整姿勢、營養(yǎng)補充、物理治療等方式調養(yǎng)。產后腰背不適多與肌肉勞損、激素變化、核心肌群無力等因素有關，需結合個體情況綜合干預。
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產后盆底康復治療的好處
產后盆底康復治療有助于改善盆底肌功能、預防尿失禁、提升性生活質量、減少盆腔器官脫垂風險、促進產后整體恢復。
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產后同房出血怎么回事
產后同房出血主要有以下幾種因素：第一、子宮正在恢復的過程中同房，導致子宮收縮，引起子宮的出血增加。第二、產后合并宮頸息肉、宮頸炎癥，且子宮未恢復好時，會出現(xiàn)一些接觸性出血，并且陰道內膜也處于一種充血、水腫的狀態(tài)，此時性生活，會導致一些炎癥的發(fā)生。第三、孕產婦體內的泌乳素相對較高，而雌激素和孕激素水平相對偏低，此時興奮度不夠，陰道較干澀，易受損傷陰道壁而導致出血。第四、產婦產后身體恢復情況不好，此時同房，影響側切口愈合，導致陰道壁的損傷。77044次播放 2021-07-29
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個妊娠期，包括分娩期，女性體內的各個器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時，進行很好的休養(yǎng)，合理的營養(yǎng)的補充是非常重要的。坐月子時，使用自然的、室溫的水問題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農村可能使用井水，這時水溫較低，長時間使用冷水洗手，對于產婦來講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進行清潔，問題也是不大的，同時不主張孕婦使用過熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。95144次播放 2021-07-29
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產婦產奶什么感覺
產婦尤其是在哺乳期，對自己泌乳有非常多的感受。在產后最初幾天，感覺到明顯的乳房發(fā)脹、充血，甚至很多產婦在這個階段認為比生孩子的痛苦還大，乳腺過度的充血、腫脹導致疼得非常厲害，可以在專業(yè)人員的指導下進行冰敷或按摩來疏導。產婦除了奶脹、乳房感覺脹以外，還會有麻酥酥的感覺，有的人管它叫奶陣，這個時候也會有這個感覺。一旦聽到寶寶哭泣或寶寶在自己懷抱中有覓食的感覺時，也會感覺到乳頭有大量的乳汁涌出，這是非常好的一種表現(xiàn)。74658次播放 2021-06-10
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產婦沒奶怎么辦
體內的催產素、泌乳素，以及胎盤分泌的部分泌乳素，都會促進乳腺產生泌乳，隨著孩子的增大，隨著吸吮次數(shù)增加，會逐漸進行泌乳。必要時可尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的幫助。正常的乳汁分泌，在孩子娩出以后三、四天，是比較少的，不要過度緊張，因為產后的泌乳是生理調節(jié)，隨著胎兒娩出，體內的激素發(fā)生變化，體內的催產素、泌乳素，以及胎盤分泌的部分泌乳素，都會促進乳腺的增生和發(fā)育，都會促進乳腺產生泌乳。在最初情況下，孩子的需求是非常少的，觀察到乳頭沒有明顯自動的排奶，便認為沒奶，是不對的，因為當時孩子的需求比較少，隨著孩子不斷增大，孩子對乳汁的需求量不斷增加，孩子會主動去增大吸吮，隨著吸吮次數(shù)增加，會逐漸進行泌乳。必要時可尋求專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的指導和支持。68854次播放 2021-06-10
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產婦骨盆測量正常值
孕產婦骨盆的外測量，主要要通過以下幾個徑線來判斷，包括髂脊間徑，髂棘間徑，坐骨結節(jié)間徑，骶恥外徑。骨盆測量的意義比較大，可以判斷骨盆有沒有狹窄，胎兒是否可以順利分娩。髂嵴間徑正常數(shù)值是25-28厘米，骶恥外徑正常數(shù)值是18-20厘米，坐骨結節(jié)間徑正常數(shù)值是8.5-9.5厘米，一般胎兒足月時候的頭部雙頂徑也是這個范圍。如果以上這幾個數(shù)值有狹窄，那么就很有可能出現(xiàn)分娩過程中卡在出口，難產的情況出現(xiàn)，所以如果孕期測量這幾個數(shù)值不正常就需要剖宮產。語音時長 01:1670917次收聽 2021-05-21 -
產后第一次同房出血怎么回事
產后第一次同房，常會有性生活不適，有時會引起疼痛，甚至引起出血，多半與局部陰道黏膜損傷有關。因為產后泌乳素高分泌，抑制雌孕激素的產生，造成雌孕激素下降從而導致陰道分泌物減少，導致陰道干澀，此時同房可能會引起性交痛，甚至會損傷陰道黏膜引起出血，但一般無需特殊處理，會自行好轉。當然，同房后出血需除外異常情況，需進行婦科檢查，檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，以除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變，甚至宮頸癌的可能，也需進行B超檢查，除外宮腔殘留。74361次播放 2021-05-10
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產后坐月子能吃海參嗎
女性在產后坐月子期間，一般情況下是可以適當?shù)某院⒌摹Ｒ驗橛行┰袐D在產后出現(xiàn)身體虛弱的情況，海參可以補腎益精，滋陰壯陽，并且富含有碘、鋅等微量元素，能夠幫助體內調節(jié)代謝，降低血脂所含的粘蛋白質以及其他的多糖成分，降脂抗凝能夠促進女性的造血功能，延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修復組織等。哺乳期間以及坐月子期間女性服用海參還可以提高嬰兒的免疫力，但是在坐月子期間吃海鮮也需要有注意事項的，因為海參吃了之后不能馬上的產生效果，通常長期服用才會產生免疫力增強、精神充沛的現(xiàn)象。如果對于海鮮過敏或者胎兒出現(xiàn)海鮮過敏、嬰兒濕疹的情況，也是不建議食用的，但是要注意海參不可以大量的服用，容易加重胃腸負擔。語音時長 01:2094531次收聽 2021-04-16 -
產后束縛帶晚上睡覺也要綁嗎
目前一般臨床上見于產后束腹帶在晚上睡覺時，最好要取下來，因為束腹帶會對身體有一定的壓迫作用，會影響呼吸以及睡眠的狀態(tài)，干擾睡眠。所以一天總的使用時間不要超過八個小時。束腹帶什么時候綁，需要看產婦是順產還是剖腹產。如果是順產，產后的第一天就可以使用束腹帶，而剖宮產則在手術后，護士會幫忙綁好束縛帶，主要的作用是保護傷口，防止污染，起到固定腹部傷口的作用，同時也能夠防止傷口出血。產婦在下地活動時，能夠防止用力時腹部的傷口裂開，還能夠減輕疼痛感。因為束腹帶可以給腰部和腹部起到支撐的作用，便于行走。一般剖宮產術后即可以使用，術后三天和順產時不要連續(xù)使用，間斷的使用。下床活動為了減輕疼痛，可以使用。語音時長 01:1278722次收聽 2021-04-16 -
回奶，需要排除殘奶嗎
目前在臨床上，女性在回奶后是沒有必要排除殘奶的，因為回奶后殘留的奶水會被機體慢慢的吸收，如果回奶期間奶水憋脹的癥狀非常嚴重，可以順著乳腺管將乳汁適量的排出一些，這樣能減輕乳房的憋脹癥狀。女性在回奶前一定要讓嬰兒吸空乳房，盡快的服用回奶藥，這樣會減輕乳房憋脹疼痛的感覺。女性在回奶期間要注意不要吃過于油膩、高蛋白質的食物，避免吃雞肉、魚肉、豬肉、喝肉湯等，這些有助于奶水的產出，不利于回奶，同時容易形成乳腺炎癥的發(fā)生?；啬毯蟛皇邱R上就沒有奶水了。正常的情況下，產奶會慢慢的被機體吸收。語音時長 01:0898871次收聽 2021-04-16 -
月子沒坐好還能補回來嗎
月子期間通常指產褥期。產褥期是指產后的一段重要恢復階段，包括產婦的身體恢復和適應新生兒的護理。如果產褥期沒有恢復好，可以采取一些措施來補回來，包括休息和調整、健康飲食、補充水分、適度的體力活動、心理健康等，建議產婦咨詢醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導下做好調理治療。
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坐月子能吃紅糖雞蛋嗎
坐月子可以吃紅糖雞蛋，但不能吃太多。這個時候吃紅糖雞蛋可以促進惡露排出，紅糖雞蛋營養(yǎng)價值高，也能增強體質提高免疫力。產前產后吃紅糖雞蛋都有補氣養(yǎng)血的作用，對身體很好。
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生完寶寶多久來月經
生完寶寶后月經一般在產后6周左右恢復。但哺乳和未哺乳產婦來月經時間不一樣。順產產婦，一般在產后42天恢復月經；純哺乳產婦，產后月經平均恢復時間為2到8個月，部分甚至超過一年；不哺乳產婦，一般在產后2個月來月經。一、順產產婦，一般在產后42天恢復月經，但身體素質差、伴有并發(fā)癥產婦，月經復潮會晚些；二、在影響月經復潮的幾個因素中，哺乳及時間長短對月經恢復影響最大。哺乳期間，血液中較高泌乳素水平可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌孕激素分泌減少，形成暫時性閉經。純哺乳產婦，月經復潮和排卵均會推遲。有的產婦在產后幾個月來月經，甚至在產后一年才來月經。產后月經平均恢復時間為2到8個月，其中非母乳喂養(yǎng)產婦平均月經復潮時間最短，為2到4個月，純母乳喂養(yǎng)產婦月經復潮時間最長，為2到9個月；不哺乳產婦，一般在產后2個月來月經。語音時長 01:3051464次收聽 2019-12-31 -
哺乳期能不能用青草膏
青草膏是一種外用藥，而且使用范圍比較廣，副作用比較小，大人小孩都可以使用。
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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寶寶37.4度算發(fā)燒嗎
寶寶體溫37.4攝氏度屬于正常體溫上限，通常不算發(fā)燒。正常嬰幼兒腋下體溫范圍為36-37.3攝氏度，但體溫受測量方式、活動狀態(tài)等因素影響。采用腋下測量時，37.4攝氏度可能因哭鬧、穿衣過多或環(huán)境溫度高導致暫時性體溫升高，...0次瀏覽 2025-12-19
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過敏性鼻炎是什么原因造成的
過敏性鼻炎主要由遺傳因素、過敏原暴露、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境刺激及鼻腔結構異常等因素引起。1、遺傳因素：家族過敏史是過敏性鼻炎的重要誘因。父母若患有過敏性鼻炎、哮喘或特應性皮炎等過敏性疾病，子女患病風險顯著增加。遺傳易感性導...0次瀏覽 2025-12-19
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腰椎滑膜炎是什么癥狀引起的
腰椎滑膜炎的癥狀主要由關節(jié)退變、外傷、感染、免疫因素及長期勞損引起，表現(xiàn)為腰痛、活動受限、神經壓迫等癥狀。1、關節(jié)退變：隨著年齡增長，腰椎關節(jié)軟骨逐漸磨損退化，關節(jié)邊緣骨質增生刺激滑膜，導致炎癥反應。退變引起的滑膜炎通常...0次瀏覽 2025-12-19
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hiv汗液會傳染嗎
HIV病毒不會通過汗液傳播。HIV的傳播途徑主要有性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種方式。汗液中的HIV病毒含量極低，不足以構成傳染風險。HIV病毒在體外存活時間很短，且汗液中缺乏病毒復制所需的特定細胞環(huán)境。日常接觸如握...0次瀏覽 2025-12-19
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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清水鼻涕變成黃鼻涕是什么原因
清水鼻涕變成黃鼻涕可能與感冒、過敏性鼻炎、細菌性鼻竇炎、慢性鼻炎、鼻息肉等因素有關。鼻涕顏色變化通常反映鼻腔炎癥的發(fā)展階段，需結合其他癥狀綜合判斷。1、感冒病毒性感冒初期多表現(xiàn)為清水樣鼻涕，隨著免疫反應增強，中性粒細胞聚...0次瀏覽 2025-12-19
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割雙眼皮要多久恢復正常
割雙眼皮一般需要1-3個月恢復正常，具體恢復時間與個人體質、術后護理等因素有關。術后1-2周是腫脹消退期，此時眼部會有明顯淤青和腫脹，需保持傷口清潔干燥，避免沾水或揉搓。拆線后3-5天可逐步恢復日?；顒?，但需避免劇烈運動...0次瀏覽 2025-12-19
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吃東西牙齒酸什么原因
吃東西牙齒酸可能與牙齒敏感、齲齒、牙釉質磨損、牙齦退縮、牙周炎等原因有關。牙齒敏感通常由牙本質暴露引起，齲齒可能伴隨冷熱刺激痛，牙釉質磨損多與長期酸性食物接觸相關，牙齦退縮會導致牙根暴露，牙周炎可能引發(fā)牙齒松動和酸軟感。...0次瀏覽 2025-12-19
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乳頭發(fā)粉是怎么回事
乳頭發(fā)粉可能與激素變化、摩擦刺激、局部感染、過敏反應或潛在疾病有關，需根據(jù)具體原因選擇針對性處理。1、激素變化：青春期、妊娠期或月經周期中雌激素水平波動可能導致乳暈色素沉著，呈現(xiàn)粉紅色。哺乳期催乳素升高也可能引發(fā)類似現(xiàn)象...0次瀏覽 2025-12-19
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激光去黑眼圈有哪些優(yōu)勢
激光去黑眼圈具有創(chuàng)傷小、恢復快、精準度高、效果持久、適用范圍廣等優(yōu)勢。1、創(chuàng)傷小激光治療采用特定波長的光束作用于皮下組織，不會對表皮造成明顯損傷。治療過程中僅會出現(xiàn)輕微灼熱感，術后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，但通常24小時內可自...0次瀏覽 2025-12-19
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腰腹吸脂需要臥床多久
腰腹吸脂術后通常需要臥床1-3天，具體時間與個體恢復情況、手術范圍及術后護理有關。腰腹吸脂術后1天內需嚴格臥床休息，此時麻醉效果消退可能伴隨腫脹和疼痛，建議保持平臥位以減少出血風險。術后2-3天可嘗試短時間下床活動，每次...0次瀏覽 2025-12-19
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6個月寶寶偏矮怎么補
6個月寶寶偏矮可能與遺傳因素、營養(yǎng)不足、睡眠質量差、慢性疾病或內分泌異常有關，可通過調整喂養(yǎng)方式、補充營養(yǎng)素、改善睡眠、排查疾病及定期監(jiān)測生長曲線等方式干預。1、調整喂養(yǎng)方式母乳或配方奶喂養(yǎng)需保證每日奶量600-800毫...
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除黑眼圈選擇什么方法效果好
除黑眼圈可選擇生活干預、物理治療、藥物治療等方法，效果較好的主要有冷敷、激光治療、外用維生素K乳膏、注射填充、手術矯正等。黑眼圈通常與熬夜、遺傳、眼周血液循環(huán)不良等因素有關，需根據(jù)具體成因選擇合適方法。1、冷敷冷敷適用于...0次瀏覽 2025-12-19
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大量喝水幾天通常無法顯著降低尿酸水平，但有助于促進尿酸排泄。尿酸升高可能與飲食不當、代謝異常、腎功能障礙等因素有關，需結合藥物及生活方式綜合干預。短期內大量飲水對尿酸的影響有限。人體每日尿酸排泄量相對恒定，單純增加飲水量...0次瀏覽 2025-12-19
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口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調整飲食、緩解壓力、補充維生素等方式快速治療?？诏復ǔＳ煽谇火つp傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、精神緊張、病毒感染等原因引起。1、保持口腔衛(wèi)生使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免刺激潰瘍面。飯后用...
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