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腹瀉是什么原因引起的

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腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。腹瀉主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹、惡心等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致消化功能紊亂。過量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能引發(fā)腹瀉。調(diào)整飲食結構，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。

2、腸道感染

病毒性腸炎或細菌性痢疾等感染性疾病是腹瀉常見原因，多由輪狀病毒、諾如病毒或沙門氏菌等病原體引起。患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐伴水樣便，嚴重時會導致脫水。確診需進行糞便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。

3、食物過敏

部分人群對海鮮、堅果等食物過敏時，免疫系統(tǒng)過度反應可損傷腸黏膜屏障功能。除腹瀉外還可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀。記錄飲食日記有助于識別過敏原，必要時進行過敏原檢測，急性發(fā)作時可使用氯雷他定片緩解癥狀。

4、藥物副作用

抗生素使用可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)抗生素相關性腹瀉?；熕幬?、質(zhì)子泵抑制劑等也可能干擾消化吸收功能。出現(xiàn)藥物相關性腹瀉時應及時告知醫(yī)生，可能需要調(diào)整用藥方案或配合使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

5、腸易激綜合征

腸道功能紊亂性疾病常表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作，可能與內(nèi)臟高敏感性、腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關。精神緊張、壓力過大時癥狀加重。治療需結合心理調(diào)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動，配合認知行為療法改善癥狀。

腹瀉期間應注意補充水分預防脫水，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。飲食選擇低渣、低脂的香蕉、蘋果泥等食物，避免高糖飲品加重滲透性腹瀉。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、高熱等警示癥狀時須立即就醫(yī)。平時注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習慣，冰箱食物需充分加熱后食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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