補陽氣可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸、龜鹿二仙膠等中成藥。陽氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、飲食失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白等癥狀。
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,具有溫補腎陽的功效,適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利。該藥需注意陰虛火旺者禁用,服藥期間避免生冷食物。常見劑型為濃縮丸或水蜜丸。
右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分,主治腎陽不足導(dǎo)致的陽痿遺精、大便溏薄。使用時應(yīng)忌食辛辣刺激食物,高血壓患者慎用。臨床常用劑型包括大蜜丸和小蜜丸。
桂附地黃丸以肉桂、附子、熟地黃為主藥,針對腎陽虧虛引起的水腫、夜尿頻多。服藥期間需限制食鹽攝入,感冒發(fā)熱時暫停使用。常見有棕褐色水蜜丸和黑褐色大蜜丸兩種劑型。
附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)等配伍,適用于脾胃虛寒所致的腹痛腹瀉、手足不溫。服藥后可能出現(xiàn)口干等反應(yīng),孕婦及陰虛體質(zhì)者不宜服用。市場流通劑型多為棕褐色水蜜丸。
龜鹿二仙膠采用龜板膠、鹿角膠等藥材,用于精血不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、筋骨無力。糖尿病患者服用需監(jiān)測血糖,濕熱體質(zhì)者慎用。傳統(tǒng)劑型為膠塊狀,需烊化沖服。
補陽氣除藥物治療外,建議每日適量曬太陽,選擇上午9-10點或下午3-4點陽光溫和時段,每次15-30分鐘。飲食可增加羊肉、韭菜、核桃等溫補食材,避免長期熬夜和過度勞累。運動方面推薦八段錦、太極拳等舒緩項目,以微微出汗為度。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)心慌氣短等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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