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產(chǎn)褥感染怎么避免

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產(chǎn)褥感染可通過保持會(huì)陰清潔、規(guī)范使用衛(wèi)生用品、合理飲食、避免過早同房、及時(shí)處理傷口等方式避免。產(chǎn)褥感染通常由細(xì)菌感染、產(chǎn)道損傷、免疫力低下、貧血、胎膜早破等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

產(chǎn)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，排便后應(yīng)從前向后擦拭。使用專用清洗盆，避免坐浴?？勺襻t(yī)囑使用苯扎氯銨溶液或聚維酮碘溶液稀釋后沖洗。更換衛(wèi)生巾前需洗手，每2-4小時(shí)更換一次。若出現(xiàn)會(huì)陰紅腫、疼痛加劇或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。

2、規(guī)范使用衛(wèi)生用品

選擇透氣性好的純棉衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。產(chǎn)后6周內(nèi)禁止陰道沖洗或使用衛(wèi)生護(hù)墊。可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液濕敷會(huì)陰傷口。所有接觸會(huì)陰的物品需高溫消毒，包括內(nèi)褲、毛巾等。出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異味時(shí)需排查感染。

3、合理飲食

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜。適量飲用紅糖水促進(jìn)惡露排出，但糖尿病產(chǎn)婦需控制量。避免辛辣刺激食物，可食用小米粥、南瓜等易消化食物。貧血者需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。

4、避免過早同房

產(chǎn)后42天內(nèi)禁止性生活，因此時(shí)子宮頸未完全閉合易引發(fā)感染?；謴?fù)同房后需注意避孕，避免短期內(nèi)再次妊娠。若出現(xiàn)性交疼痛或出血，可能提示感染或傷口愈合不良，需及時(shí)就診檢查。哺乳期同房需做好清潔防護(hù)。

5、及時(shí)處理傷口

剖宮產(chǎn)切口每日用碘伏消毒，觀察有無滲液或紅腫。會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠。體溫超過38℃或傷口化膿需就醫(yī)，可能需使用頭孢克洛膠囊等抗生素。避免長時(shí)間站立或久坐壓迫傷口。

產(chǎn)后需保持居室通風(fēng)，每日開窗2次，每次30分鐘。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免捂汗。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底恢復(fù)，但出血未止時(shí)禁止劇烈活動(dòng)。哺乳前后清潔乳頭，預(yù)防乳腺炎。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱或劇烈腹痛，提示嚴(yán)重感染可能，須立即急診處理。定期復(fù)查血常規(guī)和超聲，監(jiān)測子宮復(fù)舊情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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