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高血糖是不是糖尿病

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高血糖不一定是糖尿病，但長期高血糖可能是糖尿病的主要表現(xiàn)之一。高血糖可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)。

高血糖是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍，空腹血糖超過6.1毫摩爾每升或餐后兩小時血糖超過7.8毫摩爾每升。高血糖可能是暫時性的，如應(yīng)激反應(yīng)、感染、藥物影響等，也可能是長期性的，如糖尿病前期或糖尿病。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，主要特征是胰島素分泌不足或作用障礙，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。

糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病。1型糖尿病多見于青少年，與自身免疫破壞胰島β細胞有關(guān)。2型糖尿病多見于中老年人，與胰島素抵抗和胰島β細胞功能減退有關(guān)。妊娠糖尿病發(fā)生在妊娠期間，通常在分娩后恢復(fù)正常。其他特殊類型糖尿病可能與基因突變、胰腺疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)。

高血糖患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入，減少精制糖和高脂肪食物。適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于改善胰島素敏感性。保持健康體重，避免肥胖。戒煙限酒，減少心血管疾病風(fēng)險。若確診為糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，包括口服降糖藥或胰島素注射。

高血糖患者應(yīng)定期進行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、腎功能檢查、神經(jīng)病變檢查等。注意足部護理，避免外傷和感染。保持良好心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。若出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、視力模糊等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。糖尿病是可防可控的慢性疾病，通過科學(xué)管理和健康生活方式，可以有效控制血糖，減少并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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