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什么是艾灸

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艾灸是一種通過燃燒艾絨產(chǎn)生的熱力刺激人體穴位或特定部位的中醫(yī)外治法，具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕等作用。艾灸主要有直接灸、間接灸、溫針灸、艾條灸、艾炷灸等方式，適用于寒證、虛證及部分慢性病的輔助治療。

1、直接灸

將艾炷直接置于皮膚上點(diǎn)燃施灸，分為瘢痕灸和無瘢痕灸。瘢痕灸會(huì)留下永久性疤痕，多用于頑固性疾病如哮喘；無瘢痕灸以局部潮紅為度，常用于風(fēng)寒濕痹。操作時(shí)需注意防止燙傷，孕婦腹部及面部禁用。

2、間接灸

在艾炷與皮膚間隔姜片、蒜片或鹽等介質(zhì)施灸。隔姜灸適用于虛寒性嘔吐腹瀉，隔蒜灸多用于癰疽瘡毒，隔鹽灸常用于臍部治療急性腹痛。介質(zhì)可增強(qiáng)療效并減少皮膚灼傷風(fēng)險(xiǎn)，但糖尿病患者慎用隔蒜灸。

3、溫針灸

針刺得氣后在針尾插艾條施灸，結(jié)合針刺與艾灸雙重作用。適用于寒濕型腰腿痛、肩周炎等，能顯著改善局部血液循環(huán)。操作時(shí)需防止艾灰脫落燙傷，凝血功能障礙者禁用。

4、艾條灸

手持點(diǎn)燃的艾條距皮膚2-3厘米懸灸，分為回旋灸、雀啄灸等手法?；匦倪m用于面積較大的酸痛區(qū)域，雀啄灸多用于穴位精準(zhǔn)刺激。此法溫度可控性強(qiáng)，適合家庭保健，但需保持環(huán)境通風(fēng)。

5、艾炷灸

將艾絨捏成圓錐體置于灸具或皮膚上施灸，每炷稱一壯。常用于隔物灸或直接灸，施灸壯數(shù)根據(jù)病情而定。體質(zhì)虛弱者宜少灸，高血壓患者頭面部慎用，施灸后須飲溫水避免上火。

艾灸后4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，飲食宜清淡溫補(bǔ)，可適量食用山藥、紅棗等健脾食材。施灸部位出現(xiàn)微紅屬正?，F(xiàn)象，若起水皰需消毒處理。每周灸療2-3次為宜，實(shí)證熱證及皮膚破損處禁用，糖尿病患者、孕婦等特殊人群應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。艾灸作為輔助療法，急重癥患者須及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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