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月經(jīng)是什么意思

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月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜周期性脫落并伴隨出血的生理現(xiàn)象，是生殖系統(tǒng)功能正常的標志之一。月經(jīng)主要由卵巢激素周期性變化調(diào)控，具有排出子宮內(nèi)膜、維持生殖健康等功能。

月經(jīng)周期通常從21天到35天不等，出血持續(xù)時間為2天到7天。初潮年齡多在12歲到15歲之間，絕經(jīng)年齡多在45歲到55歲之間。月經(jīng)血呈暗紅色，含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液和陰道分泌物等成分。正常月經(jīng)量為20毫升到60毫升，超過80毫升可能提示月經(jīng)過多。

月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落出血，卵泡期卵泡發(fā)育成熟，排卵期卵子排出，黃體期形成黃體分泌孕激素。月經(jīng)周期受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控，任何環(huán)節(jié)異常都可能導致月經(jīng)紊亂。常見月經(jīng)異常包括月經(jīng)周期改變、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動有助于維持正常月經(jīng)周期。經(jīng)期應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免劇烈運動和過度勞累。出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)、月經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y等情況時，建議及時就醫(yī)檢查，排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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