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孕晚期腹瀉怎么辦

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孕晚期腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌制劑、就醫(yī)治療等方式緩解。孕晚期腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、激素變化、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕晚期出現(xiàn)腹瀉時(shí)需選擇低脂低纖維食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免生冷油膩及辛辣刺激食物。可少量多餐進(jìn)食蒸蘋果、山藥泥等具有收斂作用的食物。暫停食用乳制品、豆類等可能加重腹脹的食材，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽溶液?？勺灾频躯}水補(bǔ)充鈉鉀離子，配制比例為500毫升溫水加1.75克食鹽和10克葡萄糖。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜，出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)時(shí)需加強(qiáng)補(bǔ)液。

3、熱敷腹部

將熱水袋溫度控制在40-45℃并用毛巾包裹，避開子宮位置敷于臍周區(qū)域15-20分鐘。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或?qū)m縮頻繁應(yīng)立即停止。每日可重復(fù)2-3次，配合輕柔順時(shí)針按摩增強(qiáng)效果。

4、服用益生菌制劑

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇孕婦專用劑型，避免含乳糖成分引起不適。通常需要連續(xù)服用3-5天建立腸道微生態(tài)環(huán)境，服藥期間需與抗生素間隔2小時(shí)以上，儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)腹瀉每日超過5次、持續(xù)2天未緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、劇烈腹痛時(shí)需及時(shí)就診。醫(yī)生可能開具蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等孕婦安全用藥，嚴(yán)重感染時(shí)需進(jìn)行大便常規(guī)和血常規(guī)檢查。避免自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素，以防影響胎兒骨骼發(fā)育。

孕晚期腹瀉期間建議記錄每日排便次數(shù)和性狀變化，注意會(huì)陰清潔預(yù)防泌尿感染。保持充足臥床休息，避免久站加重盆腔充血。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需增加護(hù)理墊和濕巾儲(chǔ)備，如出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水等臨產(chǎn)征兆應(yīng)立即停止家庭處理并住院觀察。日常注意餐具消毒和食物新鮮度，冰箱儲(chǔ)存的隔夜菜肴需徹底加熱后食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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