蕁麻疹瘙癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度等方式緩解。蕁麻疹可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、紅斑伴劇烈瘙癢。
使用冷毛巾或冰袋包裹后局部冷敷10-15分鐘,低溫可收縮血管減少組胺釋放,暫時緩解瘙癢。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,冷敷間隔至少1小時。適合突發(fā)性瘙癢或孕婦兒童等特殊人群。
爐甘石洗劑通過氧化鋅成分收斂止癢,每日涂抹2-3次;地奈德乳膏屬弱效糖皮質(zhì)激素,可短期用于紅腫明顯處;苯海拉明軟膏通過抗組胺作用緩解瘙癢。外用藥物前需清潔皮膚,避開破損部位。
氯雷他定片為非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥,適合日間服用;西替利嗪滴劑適用于兒童蕁麻疹;依巴斯汀片對慢性蕁麻疹效果較好。需遵醫(yī)囑選擇藥物,避免與酒精或鎮(zhèn)靜藥物同服。
抓撓會刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺,加劇瘙癢并可能引發(fā)感染??尚藜糁讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套,夜間瘙癢明顯時可輕拍皮膚替代抓撓。合并皮膚破損時可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%,使用加濕器或放置水盆,干燥環(huán)境會加重皮膚敏感。穿著寬松純棉衣物,避免羊毛化纖材質(zhì)摩擦皮膚。洗澡水溫不超過38℃,沐浴后及時涂抹無香型保濕霜。
蕁麻疹發(fā)作期間需記錄可疑誘因如食物、藥物接觸史,避免食用海鮮、堅果等易致敏食物。慢性蕁麻疹患者建議進(jìn)行過敏原檢測,長期反復(fù)發(fā)作者可考慮生物制劑治療。日常保持規(guī)律作息,適度運動有助于調(diào)節(jié)免疫功能。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。
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