低血糖能否自愈需根據(jù)具體誘因判斷,生理性低血糖通??勺孕芯徑猓±硇缘脱切栳t(yī)療干預(yù)。
生理性低血糖多見于長時間空腹或劇烈運(yùn)動后,血糖水平短暫下降至3.9mmol/L以下,伴隨心悸、出汗等癥狀。此時進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁后,10-15分鐘內(nèi)癥狀多可緩解。此類情況與能量消耗過快或攝入不足有關(guān),機(jī)體通過肝糖原分解可逐步恢復(fù)血糖平衡。
病理性低血糖常由胰島素瘤、糖尿病藥物過量或肝腎功能異常導(dǎo)致,血糖可能低于2.8mmol/L并出現(xiàn)意識模糊。這類情況無法自行糾正,需靜脈注射葡萄糖或調(diào)整降糖方案。例如糖尿病患者使用格列本脲片過量時,可能需持續(xù)葡萄糖輸注防止反復(fù)發(fā)作。
建議易發(fā)低血糖者隨身攜帶葡萄糖片,規(guī)律監(jiān)測血糖,避免空腹運(yùn)動。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量,若反復(fù)發(fā)作需完善胰腺CT等檢查。日常飲食可增加少量多餐,選擇燕麥、全麥面包等低升糖指數(shù)食物維持血糖穩(wěn)定。
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